おはようございます
ibマッピングインストラクターのこずこずです
いつもお読みいただきありがとうございます
しあわせについて考えたり
豊かさについて誰かと話すことがありますか
ibマッピングをしていると
その方のしあわせや豊かさに触れることがよくあります。
しあわせや豊かさという言葉自体は
とても抽象的で
それをibマッピングで具体化していくと
そこに出てくるものは
本当に人それぞれです。
それは
「私のしあわせ」
であり
「私にとっての豊かさ」
なんだということがわかります。
さらに、それは
変容的です。
「いまの・・・」
なんですよね。
ibマッピングでは
「いま」を確認していきます。
例えば、
・いま、何をしている時しあわせですか
・いま、どこにいるのがしあわせですか
・いま、誰といるのがしあわせですか
と聞いてみます。
「いま」を基準、つまり立ち位置と考えます。
そして、過去を聞いてみたり
未来にも目を向けてみます。
どう生きてきたのか
（何を選択してきたのか）
（何を選択してきたのか）が、いまの自分を構成していること
その上で、
どう生きたいのか（何を選択したいのか）
（何を選択したいのか）は、これから選べるということです。
こずこずは
豊かさのひとつは
「選択」
だと思っています。
たくさんのチョイスがあります、
常にチョイスしています。
そのことにちょっと意識を持ってみてください。
自由に選べていますか
もし、自分の思う通りに選択できていないとしたら、
「豊かさ」を感じることができず
自分の人生誰の人生
誰の人生になっているかもしれません
え～～～っと思った方
ibマッピングしてみてくださいね
あなたの豊かさとは何ですか
ちょっと書き出してみてください。