つわり（たぶん）
つわり（たぶん）← つわりってはじめてのことなので、これが本当につわりなのか否か
なんとなくきもちわるいなダルいな疲れるな食べたくないなのことを、たぶんつわりと言っていました。
「つわりです！！！」
と自信をもって言えないのは
（この先どうなるかわからない）
（つわりじゃなかったら？）
（つわりって言っちゃっていいの？）
という漠然とした不安があるから
でも 10w の終盤に出逢った ことば がきっかけとなり、この 漠然とした不安 は消えたのでした（のちに残そう）。
5wあたりから始まったつわり
・におい
（料理のあとのにおい、食事のあとのにおい、油っぽいコンビニのにおい、肉のにおいも）
・作ってからしばらく経った食べ物
（朝作る → 夜にはもうダメ）
・温かいもの食べ物
（においがダメだから？）
・色々な食材が混ざった食べ物
（野菜炒めとか）
がダメで
料理の写真を見るのもダメ
（味、においを想像して・・・）
食べられるものは
・おかゆ（つくりたて）
・新鮮なパイナップル
以上＼(^o^)／
栄養バランスとか、食物繊維とか、ビタミンミネラルとか、体に良いものをとな考えましたが、食べられない
食べたくない
食べたら吐く
もともとふだんから消化不良に敏感で
ちょっときもちわるい……
「吐けば楽になる😇」
と気軽に吐けるタイプだったので
吐くことをいとわない🙄
吐けちゃう。
でも吐くまえのきもちわるさがいや。
ネットには
15~16週頃に胎盤ができると胎児はへその緒から栄養を得る
とある。
8w（4月上旬）母子手帳を受け取りにいったときに保健師さんからも
しばらくは食べられるものをちょこちょこ食べてくださいね
と言われた。
だからしばらくは
おかゆ
チョコスティックパン
新鮮なパイナップル
生活。
そして
11w のいま
ちょっとずつ色々なものが食べられるように！！！！！なってきてる！！！！！！
今朝は超みじん切りした
にんじん、小松菜、ほうれん草、キャベツ、ひき肉（味濃いめに別で炒める）、たまごのチャーハン（温かいバージョン）を食べることができた！！！！うれしいよう！！！！！
一度にたくさん食べるのはいまもダメだし
肉（においのあるもの）は食べたくないし
消化によくないものは本能的にダメだし
（消化に時間かかりそう → 吐きそう）
食べられるもの・食べたいものは少ない
けれども少しずつ変化が
きっとお腹のなかも少しずつ
少しずつの変化に愛しさと感謝を
（クラッシュタイプの蒟蒻畑にいまもお世話になっております。ありがとうございます）
糖分を気にしつつ
http://www.mannanlife.co.jp/lineup/light/