11w 体重

朝、体重を計ることが多いのですが

妊娠がわかったときは 54.2kg

そこからつわりで食べられず

吐くこともあっていまは 52kg あたり

WHOの基準では BMI値 が

18.5～25未満 が 普通体重 

計算するとわたしの BMI値 は 19.95 

こそだてハックいわく・・・

（日本産科婦人科学会）

妊娠時の体重増加推奨値

7～10kg

きをつけよーー

とりあえず赤ちゃんの体重増加がゆるやかとされている 5ヶ月（16w）までは体重を増やしすぎないように