もう３月も終盤じゃないか
今月全然ブログ書いてない
もうね、毎日今日はどこいこーって必死でさ。
夜はお酒をたしなんですぐ寝るって感じだからブログ書く気力が
しかもさ、最近の娘ちゃん添い寝してなと目を覚ましちゃうことが増えたりして、一緒に寝るしかないんだよね
まあ二人とも元気いっぱい（ついでに旦那もｗ）です
まだ一人たっちもできないけど、高速ハイハイであっちへチョロチョロこっちへ…で忙しい
支援センターでも走り回る大きい子につっこんでいくから気が抜けない～
毎日必死で今後もブログあんまり書けそうにないなー
いろいろ娘ちゃんの成長書き残したいのにな。
あと来月から妊活始めるし。
どうしようかなー。
とりあえず生理の記録。
２月２８日～３月４日まで。
２７日周期。
量はもういいか
妊活の記録もつけたい。でもブログはちとめんどいな。
うーん。
断乳開始から２週間。
この間一度も授乳していません。
もう完了と言っていいんだよね？
私以外の誰が完了を宣言できるの？
よし。
完了しました
ただ、まだおっぱい欲しそうにすることはします。
毛布に顔うずめて指しゃぶりしていたり、私の胸に顔うずめて指しゃぶりしたり。
もうね。またおっぱい吸ってる姿みたいなーって負けそうになるんだけど。
ここまできておっぱい再開しても娘ちゃんを混乱させるだけで、余計つらい思いをさせるので辛抱しています
てゆーか。もうおっぱい作られてないみたいだし
断乳１週間経って、ほんの少しおっぱいにしこりのようなものができたのですが、軽く押して処理したらそれ以来一切張らず。そのとき絞ったおっぱいもかなり薄くて透明に近かったです。
あとは断乳から１ヶ月くらいたったら絞ってみようかなーと。
とりあえず経過まとめますと、
11ヶ月に入って、徐々に授乳回数を減らしました。
特に夜寝る時授乳に頼っていると断乳キツイとよくネットで見ましたので、まずこれを止める決意でした。
夜はお風呂
→水たっぷり飲ませる。
→絵本読む。
→暗くしてメリーの子守歌ながす。
→最初何日かはおんぶで寝かしつけ。慣れた？のかおんぶしなくても寝るようになりました。
もとから昼寝はおんぶでしてたし、夜寝る時間を１時間遅らせたので自然と眠くなるようです。
19時に寝てたのを20時にしました。
もう寝かしつけのおっぱい不要になった時点で勝ち確
で、誕生日に向けて日中の授乳を減らしていきました。
３回を２回、１回、最終的に０へ。
日中を減らすのはそんなに大変じゃなかったです。
うちの娘ちゃんはごはん大好きだから、おっぱい欲しそうなら早めにご飯あげるって感じにして、午後はおやつもあげるようにして。あまりにぐずるときはお散歩にでたり。
断乳直前１週間は、夜間１回だけの授乳になってました。
で、断乳開始。
１日目
夜２時泣いて起きる→おんぶして５分もせず泣き止みすぐ寝始める。が、眠りが浅いようで布団に下ろすと泣く。を何度も繰り返す。でもおんぶするとすぐ寝るので結構楽ちん
結局１時間くらいおんぶしてから就寝。そのまま朝まで寝る。私は糞眠い
２日目
夜１時起きる。抱っこで寝かそうと試みる。失敗。ぎゃん泣きし続ける
結局１日目と同じおんぶに変更。余計疲れただけ
トータル２時間はかからず、なんとか布団に下ろせた
この日もそのまま朝まで就寝これだけが救い
前日も十分寝れてないので疲労が溜まる。３日目が不安になる。
３日目
夜10時くらいに１回起きる。でも抱っこ数分で再入眠。
なんとそのまま朝まで一度も起きず
私は気になって夜間数回起きました
断乳しても一晩中寝られないからだ…母親の悲しい性やね
４日目
なんと20時から朝まで一度も起きず
断乳すると夜通し寝るって聞いてたけど、半信半疑だった
まあ私は何度も目覚めましたけどね。
５日目
もう絶対授乳しないと心に決め、飲酒開始
しかし心配を余所に、この日も朝まで就寝
６日目
昼寝を３時間半もさせてしまう。
案の定、夜間２時頃に起きる
でもおんぶ１時間でなんとか寝かす。そのまま朝まで。
７日目
前日の悪い癖を引きずったか、夜間に起きる
でも抱っこ５分で寝始める。やったか？と思ったら下ろすと泣く
でも抱っこで粘り、たぶん30分くらいで布団に下ろせた。記憶あいまい。
８日目以降
ほぼ夜間起きず。起きても抱っこですぐ寝る。
理想としてはトントンで再入眠だけど、抱っこですぐ寝るのでまあＯＫ
でも、ほんとほぼ起きないので断乳完了だなと
もう泣いても他でごまかせるので、おっぱいは必要ないとみてＯＫですよね？
なーんか意外とあっさり断乳完了
やはり早く始めたのがよかったかな。
あと、月齢が小さい頃からおっぱいに頼りすぎなかったのが勝因かと。
３ヶ月過ぎたらなるべく時間をあけて授乳するようにしてましたから。
でもほんとに夜通し寝るようになるもんだなー。
昼間できるだけハイハイで運動させてたけど、まだ歩けないし、夜通しは無理だろうと思ってました
昼間の運動量はあまり関係ないのかなー。
でも昼寝の長さは関係あるような気がします。昼寝させすぎると夜の睡眠も若干浅い気がする。
なにはともあれ、これにて断乳完了とさせていただきます
はービールがおいしい
毎日かるーくいただいてます
次の妊娠までね
唯一の楽しみだから
でも飲酒再開したら、一気に肌荒れが
産後はいまだかつてないほどぴちぴちだったのになー
あ、あと体重が増えだしました
アルコールっていいことあまりないかもね
まあ体に悪いものだってね、時には必要ですから…ね？
長くなりましたが、断乳の記録でした！
ただいま断乳５日目です
くわしくはまた別に書こうと思いますが、
とりあえず今夜からビールを解禁しちゃったくらい順調です
ちょっと早すぎですか？
でも飲酒によって絶対あげれないので気持ちは堅いです
最悪一晩中抱っこになったってビールの誘惑にはかてません
でも今夜も大丈夫でしょう
しかし、久しぶりなのでアルコール3％のにしたら全然よえー。
ほぼ素面じゃないか
まあ急に強いの飲むのは危険だからね
夜起きれなくなってもダメだし、覚まして寝ますちゃんと。
さて生理。
１日～５日。２８日周期。
やっぱり娘ちゃんの誕生日にぶつかりましたので断乳をずらしました。
１日 中量
２日 大量
３日 大量
４日 少量
５日 微量
さーあと何回生理の記録をつけるでしょうか
今年、再び妊娠できるのか
妊娠するぞ
