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• 2019/04/24 昼夜逆転
• 2019/04/23 不眠ループに突入
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  副腎とは
• 2019/04/22 眠りが浅く、昼間はゴロゴロ、夜ショッピング
• 2019/04/21 外出を取りやめ、ソファでゴロゴロ
• 2019/04/20 グダグダしながらも荷解き完了
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  血糖調節障害（機能性低血糖）と糖質制限
• 2019/04/19 移動日。奇跡的に午前から動く。
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  栄養不足チェックリスト
• 2019/04/17-18 燃え尽き症候群？
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  健康ゼミ「免疫」より
• 会う直前の不安。
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  健康ゼミ「胃と腸」より
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  2019/04/16 4日目なのに生理痛残る。
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  健康ゼミ「解毒・排毒」より
• 2019/04/14-15 生理2日目、3日目 DVDを見たり荷造りしたり
• 2019/04/13 生理1日目。散歩で冷えた。
• 2019/04/12 軽く便ショック。ゆっくり過ごした。
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  健康ゼミ「食べること」より
• 2019/04/11 左の違和感で寝られず。

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