58日目。

2009年06月14日(日)

【食事】
朝：食べず
昼：生野菜、豆乳
間食：ラスク
夜：生野菜、春雨

【運動】
・腹筋10回
・腹臥位バタ足30分


【体重】
朝：49.10kg
夜：49.05kg



*

土日と咳が止まらず。
苦しいね；
食欲が無いワケじゃないけど
これといって、何が食べたい…というのもなく
生野菜ばかり食べてました；
バランスが悪いね～

57日目。

2009年06月13日(土)

【食事】
朝：食べず
昼：スープ
間食：ちびポリ・チーズ味
夜：カレー春雨、生野菜（レタス・きゅうり・トマト・小松菜）、スープ

【運動】
・ウォーキング45分


【体重】
朝：49.70kg
夜：49.85kg

56日目。

2009年06月12日(金)

【食事】
朝：生野菜
昼：お弁当
間食：プリン
夜：松屋のカレー

【運動】
・ウォーキング45分


【体重】
朝：49.10kg
夜：50.15kg

55日目。

2009年06月11日(木)

【食事】
朝：生野菜（レタス・プチトマト・きゅうり）
昼：食べず
間食：
夜：卵スープ、ウインナー、もやし、生野菜

【運動】



【体重】
朝：49.30kg
夜：49.60kg



*

月のモノもやってきて
熱も上がったり下がったり、で、ぐったり。。。

54日目。

2009年06月10日(水)

【食事】
朝：新グロモント
昼：ランチブッフェ
間食：せんべい
夜：食べず

【運動】
・ウォーキング90分


【体重】
朝：49.30kg
夜：49.90kg



*

前日深夜から悪寒。
朝方4時頃には38.1℃↑
薬飲んで寝て、なんとか36℃台に落ち着く…が
外出から帰宅後、またまた…
37.7℃の段階で早めに就寝。
お昼が14時半頃まで、で、たっぷり食べたので
夜は食べずに寝ることに。