井上です。
今期の目標は『ゲームの動き(フォーメーション)』です。
といっても、動きよりも「状況判断」が大事です(p_-)b
状況判断・・・、
〇 相手
〇 ペア
〇 自分
の、
〇 位置
〇 態勢
〇 打球されたボール
からの状況判断です(p_-)b
☆雁行陣☆
☆平行陣☆
☆ぶしっと４分割☆
上の画像だと１と４が空いているスペースですね。
なので・・・、
☆ダメなパターン☆
☆ダメなパターン２☆
状況判断の悪さでよくなります(>_<)
☆打球の予測☆
☆空いているスペースへの対応☆
相手からの打球と、空いているスペースへの対応を予測します。
☆いい状況判断で、味方のカバー(p_-)☆
頑張って、味方を助けます。
☆平行陣は基本２分割☆
「縦割り」なんて言います。
☆状況によって分割するところが変わります☆
雁行陣と同様、味方のカバーをします(^_-)b
で、そんな練習の動画です。
☆状況判断練習☆
〇 相手
〇 ペア
〇 自分
の、
〇 位置
〇 態勢
〇 打球されたボール
からの状況判断です(p_-)b
上の動画は、状況判断練習なので、当然決めるようなボールは打ちません。
むしろ、ピンチを作り、その中でも、情報の入手をすること、情報の入手が間違っていないかなどの確認を行います。
出来るだけ展開を速くしているので、ボレーが多いのですが、平行陣、雁行陣、基本はいっしょです。
☆味方を感じてシュミレーション☆
相手側も見ますが、味方を感じる余裕も必要です。
これも、平行陣、雁行陣、基本はいっしょです。
☆状況判断練習2対2ロブガッチャン☆
一緒に追っかけてしまいました(-"-)
☆状況判断読み違い☆
味方のカバーで、自分側が手薄になりました(-"-)
☆ポジショニングと配球☆
今回の練習は、配球のテクニックも養います。
相手のポテンシャルを把握しながら、『相手に○○させる』という意識で配球します。
それは自分達をピンチにすることも、優位にすることも出来ます。
ピンチを楽しみ、『ピンチなのに○○出来る』なんていう余裕が出来てくれば、それが、
上達のしるしです(*^^)v
そんな感じで今期、頑張って参りましょう(^O^)／