こんにちは（＾o＾）ゞ
井上です。
今回は「腕のしなり」のコツをお届けしたいと思います。
まずはラケットは持っていませんが、フォアハンドの素振り動画を観てみて下さい（＾人＾）
ここで「腕のしなり」のコツが分かった方(」゜ロ゜)」、かなりのカンの持ち主です。
サーブの時と同様に、腕のひねりでラケットのスウィングがなされることが理想です。
腕のひねりによって、スウィングにゴムというか、バネというか、鞭のような「腕のしなり」が生まれます。
それにより、ラケットがぴゅんっと加速して活きのいいボールが打球出来るわけです。
では、その腕のひねりの上腕(肘から肩まで)の動かし方の動画をどうぞ。
みなさんも決して無理なさらず、出来る範囲でトライしてみて下さい。
続いて、前腕(手首から肘まで)の動画をどうぞ。
そして、ミックスします。
そうすると・・・、 なんだかサーブやスマッシュの動きに似てますね（-＿-;）
そう思われた方、正解ですd（-_＾）
動く軌道やタイミングは違いますが、動かす部位は一緒です。
では、フォアハンドの動かし方の動画をどうぞ。
腕のひねりでの「腕のしなり」、分かりました(^_^;)??
実際に動かして頂いて、「おっ（・o・）!!ちょっとゴムというか、バネというか感じられたよ」って方!!
それでいいと思います。
ラケット持ってないけど、腕だけの素振りで「ブンッ(ノ- -)ノ」って音が出たという方!!
スペシャルを持ってますd(-_☆)
ちなみにこんな感じが出来ると音が出やすくなります。
ラケットを持った素振りの動画をどうぞ。
私はミーハー(^_^;)なので、最近のプロの選手をマネて、上からラケットを回しますが、ゴムやバネが出来れば、どういった形でもいいと思います。
で、これさえマスターすれば、色々な場面で使えます。
コース打ち、緩急の打ち分け、速い展開の対応、不利な状況からの打開など・・・(￣-￣)ゞ
慣れない方、最初はラケットが沢山動くし、タイミングが難しかったり、ミスがいっぱい出たりするかもですが、この際なので、どんどんミスっちゃいましょう(^。^)/
スクールは失敗の場、お試しの場、新しい発見の場です。
では、世界NO.1のフォアハンドの動画をどうぞ。
練習風景だし、スローモーションなんですが、いい「腕のしなり」ですね(~。~;)~
長くなってすいません。 今回はこの辺で(^_^メ)