人はイメージできないことはできない。
でも、イメージができれば、
その時はできなくても
やっていればできるようになる。
これって色々な分野で言えること。
クライミングはそのプロセスが
わかりやすくて面白い。
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今日、やぎ座で満月を迎えました。
満月は感謝のタイミング
感謝は結びを感じるときに
沸きあがってくるもの
人とのつながり
自分のいのちとのつながり
時のつながり
様々なつながりを感じて、
自分との関係を大切にする。
そういう中で、宇宙の流れに沿って
歩んでいくのだと思います。
食はいのちをいただき、
いのちを育むもの。
外から取り込んだものを
消化・吸収して
自分と一体化させるときは、
自分の中の神性と結び合う
ことができるとき。
意識によってそれがなされます。
★★★★★
私は、今日のお昼に、
ルミナ山下さんプロデュースの
満月のカレーをいただきました。
カレーについて詳しくはこちらをご覧ください。
情熱をカタチに、
喜びの循環を創るエネルギーを
含んでいると感じるので、
やっぱり満月のタイミングで
いただきたいと思っていました。
コクなどはしっかりあるけれど、
とってもまろやかに感じました。
塩漬けらっきょうと
三五八漬けの人参をトッピングに
しました。
どちらも自家製です。
満足感高かったです。
月の動きを感じて、
月に1度は”感謝”に
特にフォーカスする
タイミングがあると
いうのはいいものですね。
◆◆◆◆◆
【個人セッション日時のご案内】
16日(日) 10:00〜、13:00〜、15:00〜、17:00〜
19日(水) 13:00〜、15:00〜、17:00〜
26日(水) 13:00〜
お問い合わせ、ご予約はitrinity1111@gmail.comへお願いします。
1時間半 15,000円
セッション詳細はこちらから
→ http://ameblo.jp/i-trinity/entry-12279647245.html
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明日9日はやぎ座で満月を迎えます。
やぎ座は「パワー」のエリア
多くの人は自分にパワーがあることを
忘れてきました。
自分の制限をなくし、
自分の持てる力を遠慮なく
最大限に発揮することで、
社会全体が変わっていきます。
言ったことと行動があっていると
自分に無理なく
物事が進んで行きます。
例えば、1日にあれをやろう
これをやろうと思い、
全て終わるとスッキリしますよね。
簡単にできることならば、
何気なく済ませるでしょうが、
なんとなく気が進まないことは
どうでしょうか。
取りかかるまでに時間がかかって、
別に今日やらなくてもいいことを
始めてしまったりしませんか？
子供の時、試験勉強しようとして、
部屋の片付けを始めたり、
本を読み始めたりしてしまった
というのと同じ。
後回し
現実逃避
そして、できない自分に
凹んだりする
これって結構エネルギーの
無駄遣いですよね。
自分って結構手に負えない
ということを知り、
やることについて、
しっかりとスケジュール管理など
した方がいいのです。
ただ、自分をマネージすることが
なかなかできない時は、
脳が疲労していることが
多いのです。
なので、性格だからと落ち込んだり、
凹んだりする必要もありません。
脳って、あなたが認識している以上に、
忙しく働いています。
性格に悩む前に、
脳をケアするということも
意識してみてください。
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【個人セッション日時のご案内】
16日(日) 10:00〜、13:00〜、15:00〜、17:00〜
19日(水) 13:00〜、15:00〜、17:00〜
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お問い合わせ、ご予約はitrinity1111@gmail.comへお願いします。
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低気圧が優位になりやすいこの時期。
なんだか気持ちも身体も
スッキリしない。
そんな声をよく聞きます。
普段は、気合いで頑張っている人も
なんかやる気が出なかったり、
妙に疲れを感じて眠かったり、
身体が重かったり。
通常、身体は日の光をキャッチして
お昼の活動時は交感神経が
優位になるのですが、
雨やどんよりとした曇り空などでは、
副交感神経が働きやすくなるので、
活動が鈍くなりやすくなります。
血流やリンパの流れが悪くなるので、
身体がだるかったり、
重かったりします。
こういうことを感じてあげるのも
すごく大切です。
副交感神経が優位だと気が抜けて
普段は固めて抑えている疲れが
どわっと出ていることでもあります。
身体の声を受け止めて、
できれば深いリラクセーションの時間を
作ってほしいものです。
そしてできるなら、
軽く身体を動かすように運動したり、
熱いお風呂に入ったりして、
身体から刺激を入れて、
交感神経が動くようにすると良いです。
自律神経を調整していくのに
交感神経、あるいは副交感神経の
どちらかに大きな揺さぶりを
かけていくことです。
これからの厳しい暑さを乗り切るために
この時期の不調が事前調整する
余地を与えてくれている。
そんな時期です。
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16日(日) 10:00〜、13:00〜、15:00〜、17:00〜
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