迷っている時
ただ無心に片付けをすると、決断力が戻ってくる
どこに置くか、処分するか、残すか等々、全て決断の連続なので、まさに決断力トレーニング
私はボーっとする時間と、無心に片付け(掃除)をする時間を大事にしています
片付けをはじめる時、最初に必ず自分でルールを決めてくださいね
「このハンガーの数だけの洋服しか持たない」とか、
「1年1度も使っていないモノは取り除く」とか
一気にやるとこんがらがるので、まずは小さな引き出し等から
自分でルールを決めたら、まずは感情に流されず機械的に
あれもいいな、これもいいなで、本当は何が自分に必要なのかがわからなくなっちゃうと、部屋もぐちゃぐちゃに
これは人間関係にもあてはまりますよ
さて、あなたの本心は
あなたの大好きなものは
使うにはで、思いとどまりました