今日は日中にがっつりランニング。
日焼け止めをバリバリに塗るんだけど、
日中走り終わった後は必ず目が充血するんよね。。
これってやっぱり眼球も日焼けしとるのかな、?
どうも、麻衣子です。
久しぶりに10km、
戦闘モードで走った。
最高タイムが出たから、
毎日ランの成果かなと思いきや。。
河川敷でBBQやってて、
その匂いにテンション上がった事が原因ではないかという疑いも。笑
とりあえずたまらなくBBQがしたくなった今日この頃。
私の場合、
ランナーズハイは7kmぐらいからやってくるってことが分かってきた。
ウィキによると、
【ランナーズハイとは、マラソンなどで長時間走り続けると気分が高揚してくる作用。】
脳内から何かポジティブな物質の分泌量が増えるらしい。
長く続けることでポジティブになってくる感覚、、
なんかすごく分かる気がする。
立ち止まるという選択肢が削ぎ落とされてくる感覚、というか。。
I-RabBitsを始めて10年以上。
ランナーズハイならぬ、ドリーマーズハイというやつの中にいるのかもしれない。
###今日のランプレ
RADWIMPS『ドリーマーズ・ハイ』
生き足りない まだ分からない
でも諦めないとそう誓ったんだ
使い捨てのやつとは違うほうの
近い近い誓い