11月のインスタライブレッスンは、週替わりでテーマが変わります。本日担当は、豊豊先... この投稿をInstagramで見る 11月のインスタライブレッスンは、 週替わりでテーマが変わります。 本日担当は、豊豊先生でした。🍷💐 11/8 日曜14:00〜 肩・背中周り【前肩/スマホ首/猫背\他】 11/14 土曜14:00〜 腰・首周り【ストレートネック/ぎっくり腰/ぽっこりお腹/他】 11/22日曜14:00〜 膝・足首「膝痛/外反母趾\他】 11/29日曜14:00〜 全身 【フローピラティス】 11月もお家ピラティス 楽しんでください🏠 ....................................................... インスタライブ会員は、レッスン用アカウントをフォローしていただく必要がありますので、ご希望の方はメッセージくださいね📧。 ■週一回(45分)のレッスンを 2ヶ月分IGTVで見放題。 月額2,500円です🤑。 #星野源まぢファン #おげんさん #豊豊さん #松重豊さん最高 #インスタライブレッスン #茅ヶ崎ピラティス #ピラティスは未来の保険 #ボディケア #整えて鍛える #身体が変わると心も変わる #自分を変える方法 #働く女性のための #湘南ピラティス #あなたらしく生きる #ピラティスマスタートレーナー 松本いずみ☆働く女性のためのピラティススタジオ(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2020年Nov月8日am1時41分PST
