冷房のせいでしょうか？ 背骨カチコチ病が増えています。背骨を動かすことは自律神経も整... この投稿をInstagramで見る 冷房のせいでしょうか？ 背骨カチコチ病が増えています。💀 背骨を動かすことは自律神経も整え、胃腸の調子も良くします。 なので、最近は、ウォームアップで念入りに背骨を動かすものを多めに入れておりまふ。まふ。 #茅ヶ崎ピラティス #ピラティスは未来の保険 #ピラティスマシン完備 #ボディケア #オンラインピラティスレッスン #身体が変わると心も変わる #働く女性のための #湘南ピラティス #自分を変える方法 #ピラティスマスタートレーナー #ピラティス体験キャンペーン 松本いずみ☆働く女性のためのピラティススタジオ(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日pm10時39分PDT
