さて、昨日の公民館ピラティスに引き続き、本日は青空ピラティスでした～。
参加者は、毎度お馴染みの自由人ばかりの同級生たちと、昨日は、同級生が経営しているエステサロンのご紹介のYさんと、今日は、昔バレエ教室が一緒だったNちゃんが、参加してくれました～。(＋おチビさんと犬一匹)
なので、同級生は、2日連続。よく来るね～。いや、偉いぞ！って意味ね。
青空ピラティスは、
9:30スタートでしたが、もう寒くなってきて、どうなんだろうか？と、だいぶ心配して厚着して行きましたが、写真ご覧いただけます？半袖の人います。
はい。そーとー暑かったです。
あ、しかも、その前に、体を温めるためと思って、公園をちょっと散策したんですがね。それもあったからかな。
で、迷うってゆー。
先生の私も、場所があやふや、ってゆー。
しかし、あり得ないね。この気持ち良さ。
野外…半端ないです。
まず、空が青すぎるでしょ。周りが広すぎるでしょ。鳥が鳴くでしょ。空気がうましでしょ。紅葉とかしちゃってるでしょ。
深呼吸せず何をするよ。
冬もいける。
そう、判断いたした次第です。なので、11月も積極的に開催決定！日は追って発表します。
ちなみに、若干眩しいため、サングラスなどあった方が良さそうでした。
あと、ヒートテックは、低温やけど起こしそうなくらい暑かったです。(私)
時折、幼稚園児の遠足の団体が通過。
怪しい動きをしている、アラフォーのおばさんたちは、元気いっぱい手を振りかえしたりしました。
そして…
ピラティス後は、近くのモキチ香川店にて、ランチ～。
お店は、古民家風のシャレオツレストラン。茅ヶ崎のへき地でありながら、すごい人気。
同級生が好きなことを好きなように言って、ケタケタ笑う。笑顔がいっぱいなひと時。愉快な仲間に囲まれて幸せだな～。
そして、ピラティスも、もう20回くらいはやったろうか、だいぶみなさん肌についてきたようで、一月に一回でもやると、全然肩こりの感じが違う～と、体の変化を感じてもらえて、もう私は、その言葉だけで、全てが報われます。
色んな全てを活力に変えて、明日からまた頑張るぞい！っと。
