最近HSPという言葉を知って、
気になってネットで調べたり
図書館で関連する本を読んだりすることが多くなりました。
HSPは病気ではなく、気質(性格のようなもの)で
じぶんのことを知っていくうちに
じぶんの特性についても考えるようになった。
ーーーーーーーーーーーーーーー
雨の日、川沿いをお散歩していている時のこと。
前から歩いてくる人に目がいく。
そして、その人がどういう感情なのか考えてしまう癖が私にはあります。
で、疲れる。(勝手に考えてるのにねw)
ー
<2人組の女子高生>
一つの傘に2人で入って、なんか楽しそうだなぁ〜
私が高校生のときを思い出すな。。
もう20年くらい前かぁ、、、
あのときは雨に濡れるのも楽しかったなw
友達とサイゼやガストで
ドリンクバーと山盛りポテト頼んで
1日中くっちゃべってたの楽しかったな。
お店には迷惑かけたな、きっとw
ー
<スーツのおじさん>
(傘を地面に置いてる。しかも上むき)
疲れてそうだなぁ
雨降ってるのに傘、なんで地面に置いてるんだろ。。
しかも上向きだし、雨溜まっちゃうよね。
濡れちゃうし、大丈夫かなぁ
ー
＜作業着のお兄さん＞
足引きずってるみたいだけど、大丈夫かな、、、？
作業中に何か落ちてきて足打ったのかな。
でも、どこいくんだろう。
お昼だから休憩時間ぽいけど、
そっちにはコンビニもお店ないけどな。
おうちに帰るだけにしても荷物とか持ってないしな。。
ーーーーーーーーーーーーーーー
↑こんなこと人とすれ違うたびに考えてるの！
やばいよね？w
しかもすれ違うのって一瞬じゃん？
なのにそこからどんどん膨らんでいくストーリーw
やばいよね？って思いながら
もう癖だから勝手に考えちゃうの。
で、家に着いた瞬間にどっと疲れる。
でもこれがHSPの特性の一つで、
同じ気質の人もたくさんいるんだって知ることができて
楽になった。
私、やばいやつじゃなかった！ ←たぶんw
ーーーーーーーーーーーーーーー
息子小３に関しても
同じ気質を感じる。
（親がHSPだから自然とそうなるのかな🤔）
HSP
∟Highly Sensitive Person／ハイリー・センシティブ・パーソンの略語
HSC（子供の場合は ”HSC” と呼ぶらしい）
∟Highly Sensitive Child／ハイリー・センシティブ・チャイルドの略語
私は、音や光や匂いに敏感なのだが
息子は、すぐ気がつく(そして気ぃ遣い)
保育園に通っていた頃から、
先生の髪型やネイル、おニューのピアスや洋服など
変わったことがあるとすぐに気がつき、伝える(褒める)
↑は２、３際の頃から
他にもいろいろあるけど長いからまた今度に
他のみんなはできてるのに
なんで私はできないんだろう。すぐ疲れちゃうんだろう、、、
睡眠時間も長いし(私は9時間以上寝ないと不調になる)
こんなことで悩んでいる人がいたら、
ぜひ一度HSPについて調べてみるといいかもしれない。
原因がわかると少しだけでも
きっと心が軽くなるから。
じぶんの特性を知ってうまく付き合っていくと
今よりもっと素敵な日々が送れるかも。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【HSS型HSPの特徴】
・好奇心が強く行動的だが飽きるのも早い
・周りからは明るく活動的とみられることが多い
・外出は好きだけど、人ごみや騒音などで消耗する
・チャレンジすることが多いが、小さなミスも引きずることが多い
・初対面の人とはすぐ打ち解けるが、次第に距離ができることがある
などなど。
でも、良いこともたくさんあるのでまた気が向いたら描こうと思います！
＊タダでGetできる裏技 服＊
GRLはアラサーアラフォーでも
余裕で使えるプチプラアイテムが勢揃い
普通にサイトから会員登録すると300pですが
ここから↑登録すると500p多くもらえます
（新規300p+紹介500p）
※利用条件なくすぐ使えるのでお得ですよ
【タダポチの裏技】
週末の送料無料の日に800円以下の商品を
買えばタダでもらえる♡
Sサイズもオフィスかジュアルも
取り揃えがあるのでぜひご活用ください