■はじめまして■
今週は心と体の為になる話を
お送りしていますが、
今日も引き続き、
心と体の為になる話を
お話ししたいと思います^^
よく、解釈の仕方は無限大なので
なるべく良い風に物事を捉えた方が…
と話していますが、
これに関して少し誤解している方が
いらっしゃるかもしれませんので、
今日は少し詳しく話したいと思います^^
望まない出来事が起きた時、
自然と「これは良い流れなんだ」と
解釈するのはいいのですが、
心は泣いているのに無理矢理、
「これは良い流れなんだ」と
頑張って思い込もうとするのは
心が置いてけぼりになってしまいます。
いくら頭でそう思い込もうとしても
心に嘘はつけませんし、
無理に感情に蓋をしようとすると
その感情の行き場がなくなるので、
いつまでも気持ちが昇華されず
心にも体にも良い影響は与えません。
そうすると結局
エネルギーは下がってしまいますので、
良い風に捉えられない時は、
無理矢理ポジティブに考えず、
まず感情の受け入れを
していただきたいと思います^^
嫌だよね、
辛いよね、
納得いかないよね、
うんうんわかるよ、、
という感じで、
自分に寄り添うだけで
気持ちって軽くなりますので
ご自身に寄り添って話を聞いてあげてください^^
そんな姿勢をもち続けることで、
自然と物事を良く捉えられるように
心が前向きに変わっていきますので、
(エネルギーが変わることで見える世界も変わりますしね^^)
まずは、
何も飾らない素の感情を出し切る
よう意識してあげてくださいね^^
どの感情も良い悪いというものはなく
全ては大事な宝物✨✨✨
どの感情にも意味があり、
感情の奥にこそ
本音が隠されているものなので、
打ち消したりしないよう気をつけて、
ご自身のことをいつも丸ごと
受け入れてあげてほしいなと思います🤲
今日も自分から
湧き出る全ての感情を大事にして♡
素晴らしい一日をお互い過ごしましょう✨✨
ポチッと押して頂けたら幸いです
応援してくださり本当にありがとうございます
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