おはようございます☺
コラーゲン入りのスムージーとかダイエットサポート飲料って、なんであんなに臭いのでしょうかね？
私もコラーゲンが必要なお年頃だと自覚してますが、それでもコラーゲン入り系のドリンクは臭くて飲めません。
さて。この連休は私の胃腸炎で息子さんとまともに遊ぶこともできずに、本当に申し訳ない日々でした。
体調もかなり良くなると、ご飯ももりもり食べられる、というか、食欲が普通に戻る。
で、もう分かってるけど、ここで普通に食べちゃうと、また腹痛からやり直しになる。
頑張れ、耐えろ。
と、そこで隣から誘惑がくる。
（父）いいじゃん。
どうせお腹壊すんだったら、好きなもの、食べたいもの食べて壊すんだったら本望だよ。
一理あるな…
いや、ない！そんな道理に一理もない！
思いとどまれ、私。
この日、実家でテイクアウトの中華だった
のですが、私、野菜炒め、サラダ、あんかけの野菜、酢豚の野菜、だけに耐えました。
それでも３日ぶりの油はかなりしんどく、耐えて良かったです。
そしてこれを乗り越えられたので、ちみちみと地道にダイエットにつなげようと思います。
頑張れ、耐えろ❗
そういえば、毎日走るのはあまりよくないようなので、一日置きくらいで週に３、４回を目安にやろうと思います。
冷静に考えれば納得。
駅伝やマラソンをしてるアスリートじゃないんだから、っていう話です。
毎日走ると疲労回復しなくなりそうですもんね。
今の体重から、あと３㎏だけ減ってほしい。
本当の理想はそこからさらに５㎏。
まあ、夢はね見るのは自由だから！