もういくつねると・・・
お正月ですね
2012年も O branco･branca さんのお飾りで
笑顔の年を迎えましょう
アイフィットにもサンプルあります
去年もめっちゃ人気でした
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お問合せ
O branco･branca http://obrancobranca.jp/
i-fit http://www.i-fitting.jp/
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お早めに～
2011/11/20（日）
参加してきました
児島健康ウォク
児島公園スタート→ジーンズストリート→野崎家旧宅
→風の道→鷲羽山展望台→児島公園ゴール
という美しい景観を満喫できる素敵なコースです
しか～し、
集合場所にたどり着く前から車内
では事件勃発！！！
「あたし今日歩けるかなぁ～」と、言うゆみこりんの言葉に八ッ！！
(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!
「こけ・・・靴履いてくるの忘れた」
いつもどおりクロックス履いてきちゃったよ
（きっと忘れると思って前日玄関に並べておいたのに・・・）
家まで戻る時間無し！！！
ということでみんなを乗せて急遽i-fitへ
無事スニーカーを携え、岡山ICから児島へGO
（道中、「こけしちゃん、ウォーキングするのに靴忘れたらいけんじゃろ～(￣ー￣)」
と皆様に言われ続けたのは言うまでもありません。）
時刻は9：15！無事、児島公園到着～
出発式を終え、午前10：00スタート
てくてくてく
鉄道ホーム跡を歩きま～す
久美ちゃんのお友達、ゆかりさん美紀さんもご参加くださいました♪
年上のおねぇさま方にこう言うのは失礼かもしれませんが・・・
ここは敢えて言わせてください
こちらの3人、終始キャピキャピでめっちゃ可愛かったです
これはもう「女子高生」ですよ、女子高生！！！
野崎家旧宅にてみなさまと
ジーンズストリートのアイドル？！
「Gパンだ」に大喜びのオトナ達・・・
お茶目なオトナは素敵です(-^□^-)
さぁさぁ、先を急ぎましょ～
と、ここでも事件勃発！
久美ちゃんの電話騒動！！！
「もう、久美ちゃんたら～」なんて皆さん大爆笑ぅ～o(^▽^)o
（でもでもBLOGには書けませーん）
道は続くよどこまでも～
ぽっぽとぽっぽ茶。
わいわいだらだら歩いてたら・・・
あれ？周りに人居ない？！
事件勃発第3弾！！！
そして気づいちゃったきんちゃん！！！
「道・・・違くない？？？？？」
・・・
児島ICまで来ちゃった(・∀・)
はーい
私たち、迷子です
頑張って歩いた山道を戻って戻って
←こんな小ささ気づくかいっ(￣□￣；)！！！
気を取り直してまいりましょ～
風の道－WINDSTREET－
昨日までの雨が嘘のような晴天
爽やかですわｗ
ぉおおおおお！！！
遠くに見えるあの人たちは
迷子の間に抜かされてた3人では！？
3人を見つけテンションが上がるオトナ達
↓↓↓↓↓
♪(o*゜∇゜)o～♪o(゜∇゜*o)♪
追いつけ追い越せ
合流ぅううう～(^з^)-☆Chu!!
「あれ？先行ってなかった？」
「いやぁ～それが道間違えて・・・
」
初対面とは思えないくらい皆さんすでに仲良しですｗ
さぁ、あと700M
瀬戸大橋
ひとやすみひとやすみ
「この先が頂上！360°絶景ですよ」
とスタッフのおじさんに励まされ
さらに上を目指します
「女子高生」は足取り軽やか
しかーーーーーし！！！！！
3月のツーデーマーチhttp://ameblo.jp/i-fitting/entry-10831261101.html に続き
唯一、連続出場を果たしたゆみこりんは
「二日酔いには辛いわぁ・・・
」
って・・・
山をナメたらいかんぜよ～（笑）
そして頂上到着
「気持ちいぃ～」
最高の笑顔をいっただき～
ようやく（？）お昼ごはんですｗ
わいわいヾ(＠^▽^＠)ﾉ
あれ、またしても周りに人居ない？
スタッフのおじさんの業務連絡。
「ほぼ最後尾の方、到着です」
ほぼ最後尾？
どうりで人が居ない訳ですな（￣▽￣）=３
しか～し、お腹いっぱいの我々は本来の力を発揮
足取り軽やかにゴールを目指します
↓↓↓↓↓
全員揃って
ゴーーーーール
11ｋｍ完歩！v(^-^)v
でもみなさんまだまだ元気いっぱいでした
さすがですね＾＾；
この日は研修会があり残念ながらトレーナーは参加出来ず・・・
i-fitスタッフは私1人でしたが、
それでもご参加下さったみなさま本当にありがとうございました
皆さまから「楽しかった♪また絶対参加したい！」とお言葉をいただき、何より嬉しいですo(^▽^)o
次回はもっとたくさんの方とこの感動（ってか笑い？）を共有できたらと思います。
ただ・・・忘れ物は無きようお願いいたします（笑）
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
isodaです。
今日はダイエットのお話です。
うちのお店は「ＭＹカルテ」というネットシステムで、お客様の体の状態や食事内容を閲覧できるようにしているのですが、そのチェックをしていたところ、たまたまＹＡＨＯＯニュースに釈由美子さんのブログが紹介されてました。
ダイエット希望の方の場合、カウンセリング時にほとんどの方に
「体重を落とすことを目的としないで下さい」 （人によりますが）
と説明した上でご入会していただいているはずなのですが、3割りぐらいの方は体組成計にのるたびに
「キャー！ギャー！！グワー！！！もう、何で～！！！！」
なんて叫んでおられます
ｉ－ｆｉｔに来る前は食事抜いてくるんよ。とか体重計るまでは水飲まん！とか、髪止めとか腕時計の重さとかを気にして少しでも軽くしようとされてます。
いくらお客様といえど、言わせていただいてます
「意味無し！！」
○○さん、トレーニングしてるんだから筋肉維持して体重は落ちにくいんですよ。見た目を重視してください。
実際太ったような気がしますか？
ううん。体重は変わらんけど、洋服は入るようになった！
じゃあそれでいいではないですか！
そう、わかっとるよ。でもなぁ・・・・・
こんなことをかれこれ100回以上やりとりしている会員様もおられます
わかる！わかりますよ！乙女心！！！
私は男ですが、こういった女性と何百人やりあってきたか！！！（笑）
でも、現実を見つめてください。カラダの仕組みは簡単に説明してるはずです。
会員様に限らず女性に言いたいのは、脂肪の上に筋肉つけたらその脂肪は落ちなくなるとか、スクワットしたら脚が太くなるとか、痩せる成分のサプリメントがどうとか、よくわからんことで振りまわされて、大事なことから目を背けないで下さい。
多くの会員様は、体の変化を実感したり、食事内容と照らし合わせたり、カウンセリングでお話をさせていただくことで「数値」を気にされなくなります。が、まだ一部の方は・・・・・私の力不足です
それでも、ずっと通ってくださっているのはとてもありがたいです。
そんなこんなで、私が言ってもわかってもらえない方に、縁もゆかりもない釈由美子先生のブログを拝借させていただきます。
http://ameblo.jp/yumiko-shaku/entry-11084489304.html
これを読んでいただいて、モチベーションが上がることを祈ります・・・・・
2011/11/20（日）
参加してきました
児島公園スタート→ジーンズストリート→野崎家旧宅
→風の道→鷲羽山展望台→児島公園ゴール
という美しい景観を満喫できる素敵なコースです
しか～し、
集合場所にたどり着く前から車内では事件勃発！！！
「あたし今日歩けるかなぁ～」と、言うゆみこりんの言葉に八ッ！！
(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!
「こけ・・・靴履いてくるの忘れた」
いつもどおりクロックス履いてきちゃったよ
（きっと忘れると思って前日玄関に並べておいたのに・・・）
家まで戻る時間無し！！！
ということでみんなを乗せて急遽i-fitへ
無事スニーカーを携え、岡山ICから児島へGO
（道中、
「こけしちゃん、ウォーキングするのに靴忘れたらいけんじゃろ～(￣ー￣)」
と皆様に言われ続けたのは言うまでもありません。）
時刻は9：15！無事、児島公園到着～
出発式を終え、午前10：00スタート
てくてくてく
鉄道ホーム跡を歩きま～す
久美ちゃんのお友達、ゆかりさん美紀さんもご参加くださいました♪
年上のおねぇさま方にこう言うのは失礼かもしれませんが・・・
ここは敢えて言わせてください
こちらの3人、終始キャピキャピでめっちゃ可愛かったです
これはもう「女子高生」ですよ、女子高生！！！
野崎家旧宅にてみなさまと
ジーンズストリートのアイドル？！
「Gパンだ」に大喜びのオトナ達・・・
お茶目なオトナは素敵です(-^□^-)
さぁさぁ、先を急ぎましょ～
と、ここでも事件勃発！
久美ちゃんの電話騒動！！！
「もう、久美ちゃんたら～」なんて皆さん大爆笑ぅ～o(^▽^)o
（でもでもBLOGには書けませーん）
道は続くよどこまでも～
ぽっぽとぽっぽ茶。
わいわいだらだら歩いてたら・・・
あれ？周りに人居ない？！
事件勃発第3弾！！！
そして気づいちゃったきんちゃん
「道・・・違くない？？？？？」
・・・
児島ICまで来ちゃった(・∀・)
はーい
私たち、迷子です
頑張って歩いた山道を戻って戻って
こんな小ささ気づくかいっ(￣□￣；)！！！
気を取り直してまいりましょ～
風の道－WINDSTREET－
昨日までの雨が嘘のような晴天
爽やかですわｗ
ぉおおおおお！！！
遠くに見えるあの人たちは
迷子の間に抜かされてた3人では！？
3人を見つけテンションが上がるオトナ達
追いつけ追い越せ～
合流ぅううう～
「あれ？先行ってなかった？」
「いやぁ～それが道間違えて・・・」
初対面とは思えないくらい
皆さんすでに仲良しですｗ
さぁ、あと700M
瀬戸大橋！
ひとやすみひとやすみ
「この先が頂上！360絶景のですよ」
とスタッフのおじさんに励まされ
さらに上を目指します
「女子高生」は足取り軽やか♪
しかーーーーーし
3月のツーデーマーチhttp://ameblo.jp/i-fitting/entry-10831261101.html に続き
唯一連続出場を果たしたゆみこりんは
「二日酔いには辛いわぁ・・・」
って・・・
山をナメたらいかんぜよ～（笑）
頂上付近
そして頂上到着
「気持ちいぃ～～～～」
最高の笑顔をいっただき～
ようやく（？）お昼ごはんですｗ
わいわい
あれ、またしても周りに人居ない？
スタッフのおじさんの一言。
「ほぼ最後尾の方、到着です」
ほぼ最後尾？
どうりで人が居ない訳ですわ
しか～し、お腹いっぱいの我々は本来の力を発揮
足取り軽やかにゴールを目指します
↓↓↓↓↓
全員揃って
ゴーーーーール
11ｋｍ完歩！
でもみなさんまだまだ元気いっぱいでした
さすがですね＾＾；
ご参加いただきましたみなさま本当にありがとうございました
とっても有意義な一日となりました
次回はもっとたくさんの方とこの「感動」を共有できたらと思います
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
2011/11/20（日）
参加しました
・・・・・児島健康ウォーク・・・・・
買い換えた「ｍｙスマートホン
」の出番
と、
意気揚々で撮りまくりましたが・・・
BLOGにアップ出来ない
ただいま苦戦中でございます。。。
しばしお待ちくださいませ