10月は【栗とキノコの炊き込みご飯】のご紹介です!! | 岡山市のピラティス・加圧トレーニング・美脚美姿勢・リンパケアならボディデザインスタジオ「アイフィット」

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皆様、こんにちはキラキラ  なは姉でございます照れ

 

またまた台風(18号)台風がやってきていますねショボーン  ここ最近ずっと、お天気の悪い中、この土・日は運動会の所も多かったのではないでしょうか? 

なは姉も、土曜日は、中2の娘の体育祭でした。 雨の中、決行したのですが、子供たちはビシャビシャの泥まみれ・・・ガーン  『風邪ひかないかな?』という親の心配もなんのその、泥まみれを満喫していました。

天気予報では、明日が岡山に台風が近づいてきそうな・・・・。

でも、岡山の事なので、あまり関係なさそうですが・・・・。

 

まぁー、お天気の事はさておき、レシピランチの紹介にいきたいと思います驚きすぎ

前回は、サツマイモでした。「芋・栗・南瓜」と言う様に、芋とくれば・・・・、

はい!

次は、栗です!

『栗と舞茸の炊き込みごはん~キラキラ

<材料>

・お米        2合

・もち麦       40g

・茹でむき栗    8個

・舞茸        1/2パック

・人参(千切り)  4cm

☆料理酒      大さじ1/2杯

☆みりん       大さじ1/2杯

☆薄口しょうゆ   大さじ2杯

 

<作り方>

① お米・もち麦を洗ってザルにあけておく。30分程、吸水させておく。

② 茹で栗は半分の大きさにカット。舞茸は適度な大きさに手パーでさく。

③ ①のお米を炊飯器に入れ、2合のメモリの水に合わせて入れる。

   ☆の調味料も炊飯器にいれ、全体をよくかき混ぜる。

   その上に具材をのせて、普通に炊いたら、出来上がりOK

 

 

もみじ秋の味覚満載の、炊き込みご飯もみじ

是非、お試しあれ~爆  笑

  

 

 

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