ダイエット。何をすれば・・・(岡山 i-fit リンパ) | 岡山市のピラティス・加圧トレーニング・美脚美姿勢・リンパケアならボディデザインスタジオ「アイフィット」

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こんにちは。井筒 翔太です!!



皆様の目標はなんですかはてなマーク



i-fitでよくあるご相談は

・ダイエット
・筋肉をつけたい
・身体を柔らかくしたい
・身体のラインを綺麗にしたい
・パフォーマンスを上げたい


など様々あります( ̄▽+ ̄*)


でも、目標は明確でもやることが分からない・・・汗

ということが多いのではないでしょうかはてなマーク


自分に合っている方法とは何なのでしょうかはてなマーク



そんな時i-fitでは
『ボディメイキング 自分チェックシート』というのを使用しています目

i-fit HPよりダウンロードできますので、是非ご利用ください(=⌒▽⌒=)

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HPアクセス後、右端にある以下のバナーをクリックしてくださいひらめき電球



この『ボディメイキング 自分チェックシート』というのを使うことで

目的やそれに対して実行すべきこと、今の身体の状態を明確化することができます合格


本当に自分にあった方法を見つけることは『目標達成』には必須になりますDASH!


是非皆様ご利用してみてはいかがでしょうかはてなマーク

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からだキレイの法則を見つける場所
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http://www.i-fitting.jp/

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