コスメコンシェルジュ&エステティシャンのゆみこです🌺
昨日は1ヶ月ぶりにおうちサロンはOPENしました✨
8月は諸々行事が重なったり、人の動きも活発になるので、いろんな意味で1ヶ月お休みさせていただきました
わたし自身が最近感じていること
夏の終わり(今年はまだまだおわりそうもないけど)は、角質肥厚でくすみやザラつきが気になったり、急にシミが増えたような気がしたりで、お肌のコンディションはよくないですよね
こんな時のホームケアとしてわたしが行っているのは、丁寧なクレンジングと酵素洗顔、そしてたっぷりの化粧水とビタミンC誘導体やプラセンタなどの美容液で代謝をあげること
エステでしたら、超音波洗浄とAPPS(高浸透型ビタミンC誘導体)のイオン導入がおすすめです✨
9月のおうちサロンをご予約のお客様は皆、APPSのイオン導入をお選びになっています
流石です👍✨
そんな昨日のお客様の選ばれた無料オプションはランチでした🤗
完成品はこんな感じ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230903/04/i-chanringring/19/39/j/o1080081015333246503.jpg?caw=800)
●練習中のしょうゆおこわ
●メカブとお豆腐と卵の中華スープ
●お新香(オクラと茄子)
●鶏むね肉の生姜焼き
●米茄子の田楽
●タコとじゃがいもとブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ和え
●モロヘイヤのお浸し
●絹揚げのミニおでん
●ひと口サイズの喜多方冷やしラーメンあおさのせ
●イチヂク
旬のものにはお肌にもからだにも嬉しい栄養素がいーっぱいです😊
米茄子は切り込みを入れて、水にさらしてアクをとり、水気を拭き取ったらラップに包んで700Wのレンチン5〜6分
柔らかくなった米ナスを、フライパンにサラダ油を敷いて焼き色をつけます
休みなしで大丈夫ですか?とよく質問されますが、おうちサロンでわたしも癒やされているので🥰
そそ!
先日道の駅でフレッシュバジルを仕入れました
職場のお弁当にもサラダに添えて持っていきました☺️
バジルはね、抗酸化作用の強いβカロテンやビタミンEの他、カルシウムや鉄、マグネシウムなどのミネラルも豊富です!
バジル独特の香りには、リナロールやオイゲノールという成分が含まれていて、食欲増進効果や鎮静作用、抗菌作用なども期待できるんだって
ところで、先日ね、娘ちゃんがお出かけしたお土産にベーグルを届けてくれました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230903/05/i-chanringring/5c/20/j/o1080081015333249135.jpg?caw=800)
彼女はとっても器用で絵も上手ですが、この日もベーグルに添えた手書きの説明書きがとっても可愛かったです🥰
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230903/05/i-chanringring/11/0b/j/o0810108015333249136.jpg?caw=800)
届けてくれたのは、ずんだのベーグル🫛
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230903/05/i-chanringring/61/44/j/o1080081015333249139.jpg?caw=800)
わたしはハムとチーズとレタスを挟んでいただきましたよ〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230903/05/i-chanringring/4e/07/j/o1080081015333249142.jpg?caw=800)
ハイ!
食べたものでお肌もからだも心もできている✨
またみてね🥰