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  血圧のお薬は、ずっと飲まなきゃいけないと思ってませんか？減らせます
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  骨がもろい・骨粗しょう症は寝たきりへの近道！！骨のピークは20歳。人生のピークも２０歳？ピークを
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  食欲がない、頭痛、手足に力が入らない、足がつる、ぼーっとする、吐く・・それって脱水？見分け法
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  「問題を抱えてる人は、身近で重要な人との人間関係がよくない」ｂｙグラッサー。良くする７つ
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  海藻ダイエット！安心するのちょっと待って！
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  「あれ？なんだっけ？それ！あそこ！」思い出せない・名前忘れる等など認知症？？
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  筋肉つけたくてプロテインたくさん飲んで、臭いおならしてませんか？
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  ドレスって女子力上がるわ❤普段の洋服も、見直そ。そして健康って大事(^▽^)/
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  知らない内に、しわ・シミ・たるみ・そばかすいっぱいの顔になってるじゃんお肌の老化の主原因３つ
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  よしうみバラ園。いい香り。ゆったりする時間も必要よね
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  肌の艶がなくなった、怒りっぽくなった、疲れやすい・・それって女性ホルモン不足かも！コレステロール
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  ＜骨と歯って大事！骨銀行知ってますか？カルシウム貯金してますか？＞
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  爪がもろくなる、めまいや立ち眩み、頭痛、倦怠感、顔色が黒くなる、など美容にも大敵→それは貧血！？
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  スッキリ排便は大事！お薬には頼りたくないけど、、、便秘薬には「刺激性」「非刺激性」があります♪
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  なんだか体が「だる重～」　原因は主に５つです。自分のタイプを知って解決しましょ！
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  寝れないのは栄養不足が原因！？タンパク質とってますか？ビタミン・ミネラル足りてる？
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  ウエストサイズ大きくなって、ニキビができるのは、便秘が、原因かも！
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  前向きにチャレンジ。息子に誇れる私に。1番尊敬する人は、
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  《母も亀の歩みで、子供に負けじと成長中》
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  お水、どれくらい飲んでますか？今飲んだ水分は、直ぐ出るわけではなく、、

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