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  ぬか漬け、はじめました。発酵食品のおかげで、私のお腹、善玉菌、増えてます。
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  貧血は女性ならありがち、と放置してませんか？心臓や脳に負担かかってます
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  40度越えの場所もありますね。熱中症に注意。ビールも飲みすぎ注意
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  信「夢があるから前に進める。夢があるから強くなれる」夢を叶える為に栄養摂ろう
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  心も食べた物で操られる。しんどい時や落ち込む時は、美味しもの食べて、栄養たっぷりで材料揃えましょ
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  受験生も母もお疲れ気味なので、美味しい食事をしに息抜きも大事☘️
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  「睡眠剤代わりのチョコレート。辞めましょう！」自己流睡眠剤
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  腸活って言ってるけど、ほんとにあなたに合ってる？良いと思って食べてたら、逆に悪化させてることも
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  体がだるい・しんどい・疲れが取れない・・肝臓が悪いサイン（疲労感を感じる病気シリーズ④）
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  体がだるい・しんどい・疲れが取れない・・貧血じゃない？（疲労感を感じる病気シリーズ③）
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  お薬もサプリも嫌いな私が、サプリを飲み始めた訳。
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  コロナ対策は、自分の免疫力を正常に働かせてあげるのが1番。
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  お薬もらって安心しないでね。何もしなければ何も変わらない。自分で何とかできるよ、コレステロール値
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  「人生の目的は幸せになる事」　健康、人とのご縁、経済、まるッと豊かになる〜
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  体がだるい・しんどい・疲れが取れない・・心と体のSOS！原因は？腎臓のトラブルかも！
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  体がだるい・しんどい・疲れが取れない・・心と体のSOS！原因は？甲状腺のトラブルかも
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  体がだるい・しんどい・疲れが取れない・・心と体のSOS！原因は何？原因4つの内当てはまるのは？
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  自分では気が付かない”加齢臭”！ストレスと臭いの関係。
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  自分では気が付かない”加齢臭”！「パパの枕が・・」と言ってるあなたも！！？加齢臭は体が酸化してる
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  《理解できないことは、実行できない。きちんと知る事が大事。そして 私の集中力が持つのは30分。》

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