✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
7つ上の夫(呼び名:家主)
育児奮闘中のアラフォー私
2歳10ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)
の、3人暮らしのご飯ブログです
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
朝ごはん🌞
ボンさん🍚黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、お味噌汁、ピーマントマトチーズサンドとブロッコリー卵サラダとコーン
家主🍚黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、ハムチーズサンドとブロッコリー卵サラダとコーン、トマトジュース、お味噌汁
私🍚お味噌汁、黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、鶏ハムしば漬け茄子煮ブロッコリー卵トマト胡瓜サラダともち麦玄米
お昼ご飯🕛家主出社
ボンさん🍚
納豆うどん(トマト、胡瓜、ワカメ)
今朝ワカメのおいしさに気づいたボンさん。またワカメ食べる！と、リクエストされました
私🍚
辛辛魚まぜそばの素でサラダ麺(キャベツ、ワカメ、胡瓜、トマト、レンチン爆発した温玉)
お夕飯🌝
青梗菜のナムル
胡瓜のヒラヒラ漬け
中華スープ
(卵、トマト、小松菜、人参、椎茸、レタス、ニラ)
メインは味噌ベースの和風麻婆豆腐
ボンさん🍚
もち麦ご飯、コーン、オレンジもどうぞ♡
私🍚
私だけメインはKALDIのこちらを使って
麻婆茄子豆腐と、副菜2種をつまみに
未来のレモンサワーで、〆スープ
家主🍚置き飯
ご飯はチャーハンにしました
家主好物の麻婆豆腐炒飯にして、どうぞ召し上がれ
{またね！