昨日からリハビリが始まりました。理学療法士の方の指導の下ストレッチと筋力トレーニング。
と言ってもすごく軽いものからです。首を回したり、肩を回したり…なのに10分くらいで軽くはぁはぁ言ってます。
そのあと、昨日は廊下を行ったり来たりの歩行訓練。今日はエアロバイクで有酸素運動。軽く汗かいていい感じです。（もちろんその後にシャワーが使えてこそなんですけどね。）
約1時間のリハビリ後、ベッドに戻っていると丁度妹が補給物資を持ってきてくれてました。
コロナのせいで面会は出来なくて、せっかく持ってきてくれても顔も合わせられないんですけど、丁度エレベーターホールにいたので顔を合わすことができました。
以前持ってきてくれたポータブルDVDプレイヤーに追加物資。妹がオススメするマーベルシリーズ。前回はアイアンマン1〜3、今回はスパイダーマンとアベンジャーズ。それとリクエストしたガンダムUCの1〜7。
今更？と言われそうですが、原作の小説は全部読んでて、映像作品はep.1を映画館で観て以来、続きを観てなかったんで、この機会にと…。
ep1と2一気に観ました。あらすじは知っているのですが、あちこちに散りばめられた1stへのオマージュとかクスってなりますね。
さて、続きを観るか、スパイダーマンにするか…。