ウォーキングで歩き過ぎるとかえって早死に!? | 40代からのメタボ克服で人生ワクワク♪♪

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ウォーキングは健康にいいということで、

多くの人が歩数計を片手に一生懸命歩いている姿をよくみかけるのですが・・・・。



でも、”ウォーキングするほど健康にいい”もウソなのです。

歩き過ぎるとかえって早死にするというデータもあるのです。

 

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