糖質の高いキャベツが夜だけ糖質制限にベストなワケ

キャベツの糖質は100g当たり4.9gで、

糖質制限食においては糖質を少しだけ気にした方がいい野菜のひとつです。

そんなキャベツですが、

なぜキャベツダイエットが「夜だけ糖質制限」にベストなのか？

それは夜だけキャベツダイエットをすれば、

空腹感を覚えず、

きれいに痩せることができるからです。

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