6/9火寒
アップジョグ
ストレッチ
ドリル系
200+150+100+50
メディシン
150+100+50
動的体幹withあきらさんず
メディシンPart2
図書館でムキ無機勉強
無機の勉強溜め込もうとしすぎて10時まで勉強したらそっから帰って夜ご飯食べて風呂入って、めっちゃ眠くなって寝た。明日かこうと思ってもうねた。
この日は走りが悪すぎた。久しぶりに悪かった感じした。ここ最近はしっとって何かしらいいところあったけどなんんんんんもよくなかった。かすぅ。こういう日あるとほんとに走るの嫌いになるよね。この日ほど技術練したいと思った日は長野きてからないかも。
けど走り込みした次の日って何故か体の調子いいよね。絶対相関関係ある。体育学科ならこれ卒論にできたな。
股関節ほぐし足りんかったな。
体幹おもろかった。練習後何かしらの補強入れるけど結局どんな補強が一番効果的なんやろうなぁ…
無機ガチえぐい。まぁ確かにテスト範囲をやりきらんかった俺にも3割ぐらい非はあるけど、計算えぐすぎやろ。来年もっかい無機頑張るか。なんでかわからんけどこの無機入っとるところ2.3.4年になってもあきこまやからむきとれるようになっとる。
誰かプーマのニードル余り1本持ってる方教えてください。、普通のニードルでも全然ほしい