瞬間インスール学習では、よく『変性意識』ということを言いますが、
変性意識って、なんでしょうか？？？
カンタンに言うと、
座禅や瞑想をする人たちが目指す意識状態です。
どうして、皆さん、そんなことするのでしょうか？？
では、ここで一つ練習です。
『１分間、思考を止めてください。』
・・・やってみると案外難しいですね。（笑）
これやると、私たちがいかに思考に囚われ、
振舞わされているかがわかるんですよね。。。
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