こんにちは、ヒプノセラピー デゴルジュマン の青木です。
ヒプノセラピーでもトラウマリリースはできます。
できますが！
違う方法でトラウマリリースする手法を勉強したくて、先日セッションを受けました。
ヒプノセラピーでのトラウマリリースはトラウマを想起して開放するのが基本です。
トラウマが何なのか、知りたい！確認したい！人ならば、ヒプノセラピーはぴったりです。
でも、中には思い出したくないトラウマや別に思い出さなくてもいいから、トラウマをリリースしたい人もいるでしょう。
だから、想起しなくてもいいトラウマリリースに興味があって、受けてみました。
その一つが
エモーション・コード
感情と体は密接な関係があります。
それを利用して、体に聞き、感情を特定したら、磁力で開放していく方法です。
それがまあ、不思議な感じなのです。
本当にこれで開放されたの？
狐につままれたような感覚
心が軽くなったような感じがしました。
私が今抱えている腰椎椎間板ヘルニアなんかは残念ながら取れなかったのですが、面白い療法でした。
そこで、いくつかトラウマを探していくのですが、え？と思うトラウマがいくつかあったので、披露すると、
私の場合ですが、
引っ越し
受験
結婚
なんかがトラウマになってました( ﾟДﾟ)
引っ越しは２０回以上はしているのに福井から大阪に引っ越した時、大阪から東京に引っ越した時、これが相当なカルチャーショックだったみたいです。
受験はいろいろと大人の事情で希望が通らず、行きたくないところを受験した等々
結婚もね～、そうだったんです。
思わず、笑ってしまいましたが、結婚するつもりなかったんだけど、周りに押されて、あれよあれよとしたもので…。
今となっては良かったんですが、トラウマだったんですね。
他にもたくさんあったのですが、本当にこんなことで？と思うことがトラウマだったりするのです。
特に子供の時はそれが多いです。
私の場合は大人になってからのトラウマが、しょ～もないものでしたが・・・。
トラウマリリースの方法もいろいろとあるので、自分のタイプにあったものを選んだらいいと思います。
他にも想起しなくてもいいトラウマリリースは体験したことがありますが、それはまた別の機会に！
これからもトラウマリリースは体験したいと思っています。
最後まで、お読みいただきありがとうございます。
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