練習報告

こんにちは！

今日は書き込みが遅くなってしまったので、

練習報告だけにします。

今日の練習

午前　100’jog(21km)、100mダッシュ2本

・ストライドを制限しすぎてあまりリラックスして走れなかった。

・フォームは改善しつつあるので、違和感があっても落とし込めるまでは我慢して継続！