みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、やりたいことがわかりません。
自分のやりたいことが、わからない。今日、食べて、排便して寝るくらいはわかります。
では、他になにかやりたいことがあるのか？わからない。わからないからテレビ観て
ユーチューブ観て、寝る。他にはないのか？仕方ない。わからない。こんな感じ。
だから自分が生きている意味もわからない。生まれたから生きているだけ。
死ねないから生きているだけ。正直、生きているのも面倒くさい。痛くなく死ねる
なら別に死んでも構わない。空虚な毎日、かったるい、どうせ死ぬんだし面倒くさい。
何か願いが叶うなら、ひっそり静かに消えて無くなってしまいたい。こんな感じ。
どうしてこんな感じになってしまったのか？どうして自分のやりたいことすら、わから
なくなってしまったのか？これってね、自分にピントが合っていないのですよ。
こうしたら他人に迷惑が掛かる、こうしたら変に思われる、あれをしたら怒られる、
つまり、自分なんて見ていないの。周りの人や常識、世間体ばかり見ていて自分が
ないの。だから生きてますか～？って感じなのですよ。確かに体は動いている。
心臓も動いているし、お腹も減る、じゃあ、どう動きたいのか？わからない。
こうした方がいい、これはしてはいけない、これが正しい、これは間違っている
他人はどう評価するのか？それはそうだろうけど、あなたは、どうしたいのですか？
どう生きたいのよ？う～ん。これがわからない。そんなこと言ったってどうせ無理
、できない、やるだけ無駄、失敗したら嫌だからユーチューブでも観て寝ちゃう、
そうなっちゃう。はい。ではどうして、そんな考え方になってしまったのか？
これも機能不全の連鎖ですよ。親が人生を楽しんで生きてないの。人生は大変、
人生は厳しい、人生はガマン、忍耐、人生は好きなことなんてしちゃいけない、
やりたいようにやることはワガママ、自分勝手、自分だけ好きにしちゃいけない、
そんなのは悪であり罪、耐え難きを耐えて生きて行かなければいけない、と
それを子どもに見せて、そのように教えてしまったの。だから常識にとらわれ
世間体ばかりを気にして、自分なんてガン無視、耐えさせておけばいいみたい
な生き方になってしまったのですよ。生まれた意味もわからないってのも、だって
親だって生んだ意味をわかっていますか？ってことです。そろそろいい歳だから
結婚しないと変に思われる、老後のために子どもが必要、そろそろ子どもが
いないと変に思われる、受験させないと、塾に行かせないと、自分の家だけ
変に思われる。良い高校へ行かせないと、大学に行かせないと、これだって
見栄と世間体。つまりは、親のコンプレックス（劣等感）ですよ。コンプレックスが
教育ママになっちゃうわけ。そして自分の子どもでコンプレックスを解消するの
です。だから自分の隠れたコンプレックスを解消する道具にされちゃうわけね。
さて、ＡＣは、されちゃう側ね。道具にされちゃったけど、苦しいのも自分、空虚な
のも自分なの。これはした側は、気づけないの。だからされちゃった側の自分が
気づくしかないのです。道具になり、道具の役目を果たしていたにしても、
自分には心があるでしょ。思考ではなく、自分の心、気持ちを見てあげましょうよ。
急に、ミュージシャンになれとか、漫画家になれなんて言いませんよ。でも気づけた
なら自分の中を見てあげましょうよ。何かやりたいことがあるでしょ。知らないもの、
知らないことがいっぱいあるでしょ。好奇心があるでしょ。知ってみたい欲求が
あるでしょ。それを１つずつ与えてあげましょうよ。そうしたら何か感じられますよ。
そこに自分らしい何かが見つかるんじゃないですかね。そうそう、生まれた意味ね。
それは自分がつくりましょ。運命とかじゃなくて、自分がつくりましょ。仕方ない、
無理とかじゃなくて、自分が選びましょ。それが自分の人生になりますよ。
自分の感覚、自分の感情を感じて、自分の人生をつくりましょ。つくれるのはもちろん
自分だけなのです。よくわからない人は、まずは自分に楽しさを与えてみてください。
それができるも、できないも、何か（ブロック、不安や恐怖の感情）に気づけると
思いますよ。人生は、もっと楽しんでいい。リアルに楽しんでいい。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 生きる意味も自分の中です。すどうゆうじ
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