みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンの回復に関してのお話です。
ブログ記事のタイトルのように、誰かが回復させてくれるとか、誰かが治してくれるとか
誰かが問題を解決してくれると思っているうちは、それらの問題は解決できないのです。
だって、誰かがやってくれる。神さまも含め、他力本願なのですよ。これを僕のカウンセリング
では、他人軸と呼びます。そしてカウンセリングでは、「過去と他人は変えられない」が
ベースになっています。その意味は、コントロールはできない。コントロールは続かない。
コントロールすることに疲弊するからです。でも機能不全家族では、服従、一方的な
コントロールが常識になっています。逆らえない。逆らったらひどい事になる。だから
言うことを聞くしかないのです。ここでは自分は受け身になります。でもね、考え方や
コミュニケーションは、一方的なコントロールを学んでしまうのです。それらがあり、
自分は無力の被害者ながらも、相手をコントロールするのです。相手の顔色をみて
予測し、推測し、想像し、妄想し、その自分勝手な最悪な結果にならないように
コントロールしようとしてしまうのです。この状態で、もう他人の自由を侵害しています
から、うまくなんか行かないのです。そのうまく行かなさが自分を苦しめてしまうのです。
どこから、どうしたらいいのか、今の説明で、気がついたでしょうか？つまりは、自分軸が
無くなってしまっていて、そのうえ受け身的ながらも相手をコントロールするコミュニ
ケーションになってしまっているのです。これは仕方ありません。そのように育って
しまったのですからね。親が英語を話していたら、自分も英語で話すことが当たり前に
なっちゃうのですよ。でもね、今は気づくチャンスがあるのです。パソコンも触らない、
スマホもやらない、ガラケー携帯で電話機能だけを使って、情報が入って来ず、
気づかないままで逃げ切る親の時代とは世代が違うのです。気づこうと思えば気づき、
人生を変えることができるのです。さて、話を戻しますが、自分が他人軸になっていると
気づきましょう。そして受け身ながらもコントロールしようとしていることに気づきましょう。
精神世界でいうと手離す。宗教でいえば許し。メンタルで言えば気づきです。
コントロールをしようとすると、コントロールできないことに怒るのです。
怒っていると何事もうまく行きません。それは怒りの感情は破壊衝動を伴うからです。
物を破壊し、人間関係を破壊し、自分を破壊し、生活を破壊します。最悪は恨みとなって
世の中を破壊してしまいます。人を恨み、神を呪い、悪魔に魂を売りたくなるのです。
だから気づきましょう。他人軸に気づきましょう。その苦しさはもう手離していいのです。
自分が手離すと決めたら、その方向へ行けます。まずは自分の感覚を感じましょう。
そして自分が選びましょう。それは快か、不快か、自分軸で感じて選びましょう。
不快で苦痛だけど、やらなければならない。やらないと結果が怖い。それらは入れられた
負の信念です。その負の信念すら自分のものではないと気づきましょう。
エッ？スピリチュアルな愛があるって？無償の愛が助けてくれるって？
いいですか。それすら他人軸ですよ。無償の愛が希望なら、自分の無償の愛を頼りなさい。
すどうさん、ちょっと言い方が厳しいんじゃないかって？そうかも知れませんね。
僕は、気づいてほしいだけなのです。なぜか？経験者だからですよ。そんな苦しい思いは
少しでも少ない方がいいのですよ。いいですか。神すら助けてくれませんよ。神が助けて
くれるとすれば、それすら自分の中の神なのですよ。他人のどこぞの神じゃないのです。
じゃあ、すどうさんは、神を否定するのか
？そんなバチ当たりなことするの？
バチが当たるか否かも自分が選びましょう。そしてその選んだ通りの人生になります。
それが人生は自分がつくっているって意味です。すべての答えは自分の中です。
愛も神も、希望も絶望も、すべては自分の中です。他人ではなく自分を見ましょう。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 別に厳しく言ってないです（笑）。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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