みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
今日は、最悪な状態の中で、もっと最悪をイメージして苦しんでしまうメンタルに迫ります。
まず、今の最悪な状態は、運や宿命ではありません。選んだ結果、選択した結果が
最悪な状態になってしまっているのです。逆に言ってしまえば最悪を選んだ、つまり
最悪になることを選択してしまったのです。もちろん意識ではそのように最悪を選びませんよ。
でも、結果的に最悪に向かう選択肢を選び、最悪の中で苦しんでいるのです。
そしてもう１つ、今が最悪な状態だと思っているメンタルがあります。ですからいつも最悪。
いつでも最悪、いつも最悪から抜け出せないで苦しみの中、必死に頑張っているのです。
じゃあ、違う選択をしていたら、最悪じゃない状態になっていたのか？答えはＮＯ！です。
だって最悪だと思ってしまうメンタルもありますからね。最悪を選び、さらに最悪と感じる。
これって何でこのようになってしまって抜け出せないのでしょう。これね、マゾヒスティック、
つまり、Ｍなの。簡単に言えばＭになってしまっているの。Ｍになって苦痛を探し、苦痛に
に酔いしれ、苦痛にまどろむの。性癖じゃなく、メンタル癖ね。メン癖。では、本題に
入りますね。どうして苦痛になる方を見て、苦痛になる選択をしているの？苦痛がない方が
いいじゃないの？はい。実は、苦痛がないと怖いのですよ。苦痛がない状態の自分では
落ち着いていられない。不幸を探し、苦痛にまみれなければいられない。あぁ苦痛があった。
そこでまた安心してまどろむのです。だから、それ何なん？はい。その正体は、幸せに
なったらいけない罪、その罪の重さは計り知れないのです。自分なんかが幸せになることは
とても重い罪。極刑に罰せられてしまうのです。怖いですよね。だから不幸を探し、苦痛に
まみれる。そこで苦痛に安心し、眠るのです。ここで一度、冷静に見てみましょう。
自分は、幸せになる選択肢を持っているのか？もうむしろ幸せな選択肢を見ることができて
いるのか？です。そこで幸せって想像できますか？自分の幸せって何ですか？
ここがメンタルの行き着く先です。自分は、何を求めているのか？これが感じられないと
脱出ができないのですよ。そのためのメンタルケア、そのための自分軸なのです。
自分は、幸せになっていい、不幸にもなっていい、ニュートラルにどっちがいいの？
美味しいケーキと、まずいケーキ、どっちがいいの？これは自分が選ぶのです。
自分は、まずいケーキでなおかつ、床に落ちた避けられたケーキを食べます～
。
自分なんてそれでいいんです～。その方がみんなが幸せよ～！
あぁ～この惨めさ、恥ずかしさ～なんか、まどろんで来たわ～。
だから、美味しいケーキを食べたらどう感じるのか？っての。よく感じましょう。
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス メンタルマゾに気づこう。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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