みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、不運です。毎日の出来事も不運なら生まれも不運。
だって機能不全家族に生まれ落ちてしまったのですからね。でも不運ってだけでは
終われません。だって毎日の出来事、毎日のことですからね。それでも我慢して
忍耐でやり過ごすしかないのです。じゃあ、もっと頑張ればいいのか？
そちらはちょっと違うのです。頑張っても不運な結果でしょ。だからそっちじゃないの。
じゃあ、何もやらないでいいのか？これも極端な考え方、ＡＣ思考なのですよ。
じゃあ、何か。それはね、自分はどうしたいの？これを自分軸で感じてあげることです。
いやいやいや～
！その前に毎日が大変なんだよね～そんな余裕もないね～！
来ましたね。空耳さん
。いいでしょう。お答えします。もしも毎日が大変であるなら
その大変の中身を誰のものなのか確認しましょう。自分の問題じゃないことに首を
突っ込んで大変になってしまっている機能不全状態に気づきましょう。
気づいたって仕方ないよね～！自分がやるしかないよね～！
はい。そのように思っているうちはその家族依存のまま機能不全の苦しさが残ります。
いやいやいや～！そうじゃなくて現実の問題として仕方ないって言ってんのよ！
はい。仕方ないといえばそれまでの話です。
じゃあ、私がやらないでいいの？大変なことになるよね？責任取れるの？
出ましたね。責任星人！それは、大変なことになる人の自己責任なのですよ。
だから私が大変なことになるんじゃないの～！
いえいえ。あなたのこと以外は、あなたは関わらないでいいのです。
それじゃあ、家族の意味ないよね？知らんぷり、薄情、無責任ってか？
いえいえ。ですから誰の責任なのか、それは当人の責任なのです。
だから～！それじゃ大変なことになっちゃうっての～！他人事かよ～！
はい。自分以外は他人ごとなのです。
冷たいよね～！それじゃ自分勝手！薄情～！恩知らず！親不孝！
はい。そのように思わされて生きているので生きづらいのでしょうね。
思わされてるって何よ！常識だよね！当たり前のことだよね！
ですから、そのように教えられたか、思わされたかなのでしょうね。
いやいや、思わされたって言い方よくないんじゃないの！当然の常識よね！
はい。常識は、人によって違うのです。それはあなたの常識です。
じゃあ、何か、年老いた親を見放し、見捨て、縁を切れってのか？
そこまで言っていません。誰の問題で、誰の責任か見直しましょうとお伝えしました。
だから～！親の問題や家族の問題は放っておいて首を突っ込むなってんでしょ！
首を突っ込むなってんじゃなくて誰の問題で誰の責任か確認しましょうって伝えています。
だから～！家族のことは放っておけって言ってんじゃないのよ～！
放っておけじゃなくて、誰の問題で誰の問題か確認しましょうってだけです。
確認したうえでやるのは、自分の勝手なのです。ＯＫなのです。それが自由。
じゃあ、親の問題だけど、私がやっている。これでＯＫなわけ～？
はい。やらされているんじゃなくて、気づいたうえで自分がやっているのはＯＫです。
それじゃバカじゃないのよ！文句言う相手もいないわよね、愚痴も言えないわ！
はい。そうなります。
そうなりますってアンタ～！そんなんだったらやらないわよ、バカみたいでしょ！
そうなっちゃいますぅ？
そうなっちゃいますね！そうなるっつーの！
そうですか。でしたら、それはそれでいいんじゃないですか。納得行くのが一番です。
う～ん。納得ねぇ～
！
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス 誰の問題で誰の責任か認識しよう。
話がそれましたが、また機会があれば怒りに変換するお話を書きます。すどうゆうじ
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