みなさん、今日は前回に続き、醜いアヒルの子シリーズです。
一応、生きづらさを抱えるアダルトチルドレンのお話として聞いてくださいね。
前回までのお話は、醜いアヒルの子がいくつもの関門を抜けて幸せになるまでの
お話でした。今回は、その幸せになったその後のお話ね。じゃあ、今、幸せなの？って話。
前回までは、自分がアヒルではない（白鳥）と気づくこと。トラウマや自己否定感など
メンタルをケアして自己肯定（自分を認めること）できること、そして自分らしく生きること。
それでやっと人並み、普通並み、それが幸せへの道の順序だと説明しました。
さあ、またまた、それで今、幸せなのか？って話ね。その幸せは、誰が決めるのか？
これってもちろん自分ですよね。ですからこの時点でいくつもの難関を通り抜け
自己肯定できているわけですから、幸せ、特に悩みもないし、まぁ幸せ、そんな感じに
なるのです。その時に、条件的にお金がなくてもパートナーがいなくても、何でもです。
どのような状態であれ、自己肯定できているのであれば、その日の自分も認められて
いるからです。自分を認めていても現状では満足行かない。目標がある。それらは
自己否定のダメ出しではなく、もう自分の目標になっています。結果がどうであれ
自分が自分を認めていて、自分の判断も認めていて、結果も認められるのですから
特に問題はないのです。ですから自分を認められれば、自分の能力をも認められ
努力することで目標が達成できるのです。そして自分を肯定し、能力を発揮し
努力している姿は、輝かしいのです。ダメ出しして動けないＡＣとは逆の姿でしょ。
だからね、老若男女問わずモテるの。人として魅力的なわけですよ。それがどんな
自分でもですよ。ＡＣは自己否定、自己卑下、自己憐憫してしまうけど、その逆なの。
ですからそれだけの関門を通って、自分が変われているのですよ。その自負、自信も
あるわけ。だから結果、幸せにはなれるの。メンタルブロックもないし自分のしたいこと
もわかりますからね。そして行動もできて結果が出る。仮に結果が出なくてもメゲない。
違うやり方で前向きに挑戦できる。それはメンタルが調っているから。だからどこかで
結果が出るのです。ある意味、結果が出るまで諦めない。そんなメンタルなのです。
話をまとめると、結局は自分が幸せを感じるメンタルが必要なのです。そのメンタルが
現実の生活の中で思考を選びます。その思考は行動となり、現実に影響を与えます。
ダメだと思えばダメだし、行けると思えば行けるのです。これがメンタルね。すべては
自分が決めています。ですからその自分をメンテナンスしてケアして鍛えるわけ。
それでね、記事のタイトルの答え。ハッピーエンドのその後は、どうなるのか？
これもね、メンタルブロックのない自己肯定できている自分が選ぶ話なのです。
何を選ぶのか？どうするのか？すべては自分が思考し、行動した結果を得ます。
その時に、怖いとか、不安、できない、無理～とか、そのようなネガティブな思考は
出て来ませんよ。だってもうすでに難関を通り越して来た鍛えられた自分なのです
からね。その時、自分が白鳥であれ、アヒルであれ、トンビが鷹を生んだのであれ
自分は自分らしく生きられるのですよ。そしてその答えは勿論、あなたの中です。
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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