みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分軸がないので縛りが多く、思考が偏っているので不自由です。
不自由なのだから、自由になれればいいのだけれど、その自由がわからない。
では、何から始めたらいいのか？自由が何なのか気づけばいいのか？感じればいいのか？
いやいや。実は、その自由は、自分が回復してからの自由なのですよ。
今が苦しい状態、今が空虚な状態、今が苦痛なのであれば、先ずは苦しみから抜けることです。
苦しい状態で自分の自由なんて感じられないのです。不安や恐怖を抱えた状態で自由もないでしょ。
だって、不安に苛まれていたら自由な思考なんて出て来ないし、恐怖があれば動けないでしょ。
だから苦しいのか？苦しみはもっと広い概念なのですよ。例えば怒りがあっても人間関係が
うまく行かない、トラブルばかりで苦しい～となります。それに寂しさがあって、毎日寂しくても
苦しい毎日になっちゃうでしょ。ですから、まずは苦しみから抜けること。それからの自由なのです。
では、どうやったら苦しみから出られるのか？これって自分の苦しみの原因がわからないと
対処できないでしょ。じゃあ、自分の苦しみの原因って何なのか？ここがその人の問題なの。
ケースで言えば、ケースバイ・ケース、育ちや体験によって違うわけです。
じゃあ、どうすればいいのか？また、こうなる。これね、自分の苦しみの感情から紐解くのですよ。
例えば、恐怖であれば何かが怖いわけ。その怖いと思う対象があり、そのような経験があるわけ。
ここを癒やさないと怖いままでしょ。怖いけどやろうって無理なの。自動でブレーキが掛かるからです。
ですから自由になるためにも、苦しみから抜けるためにも、自分の感情と向き合う必要があるのです。
不安の場合も同じです。どうして不安を抱えているのか？その原因に向かい合うのです。
怒りも同じですよ。どうしてそれで怒るのか？そこには怒る理由があるわけでしょ。その答えが
自分の中にしかないってことなのです。そしてその自分が抱えている感情の相手先を見つけ
消化してあげるしかないのです。これが癒やすって意味ね。過去が変わるわけではないのです。
だけど、その過去の出来事から引きずって来てしまった感情は消化されるのです。
つまり、気にならなくなるのです。不安感がなくなるとか、恐怖感が消えるとか、怒らなくなるとかね。
そして苦しみから抜ける。それから自分の自由を求めればいいのですよ。
いやいや。お金でしょ～
！お金があれば自由になれるよね～！メンタルじゃなくお金でしょ～！
そうですか。ですが、お金があっても不安や恐怖に苛まれていては自由に動けないんじゃないのかな。
そこは、お金があればお金の力で排除できるでしょ。それにお金があれば安心も得られるでしょ。
そうですか。仮にお金があっても不安があれば、お金が無くなる不安や恐怖で何も使えませんよ。
だから～！無くならないほどのお金があればいいんでしょうよ～！量の問題だろーがよ！
そうですか。であれば、無くならないほどのお金があればいいですね。それで構いませんよ。
そんな金、ねーっての！無いから欲しいって言ってんだよ！あったら悩まねーっての！
そうですか。それであれば、何かお金が得られる方法があるといいですね。それでは僕はこれで
。
オイオイ！じゃあ、どうしたらいいってんだよ～！
ですから、お金の問題であれば、お金を得る方法を考えていただければいいのですよ。それでは。
オイオイ！それがわかったら苦労しないっての！わかってたら、もうやってるっての！
そうですか。では、良い方法を思いつくといいですね。それでは、僕はこれにて失礼します。
ちょっと待てっての！それじゃ全然、解決しないじゃないかよ～！
そうかも知れませんね。しかしお金儲けの相談をされても力になれないので、僕は、これにて。
わ、わ、わ、わかったよ！お金を得られないメンタルを見るっての！それでいいだろうよ！
はい。了解です。それでは、先ずはお金が入って来ると思えるのか、お金のイメージから
向き合って行きましょうかね。はい。それであればかしこ畏まりましたかしこ～。
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス 自由ってなんじゃろー？すどうゆうじ
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