みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話、でも僕の話です。
僕は、人から物をもらうことが嫌いでした。なぜなら、お返しをしないといけないからです。
何か物をもらってしまったら、もうお返しのことで頭の中がいっぱい
。
現金で返すわけにもいかないから、頭を悩ませるのです。だから、できれば、もらいたくない
のです。仮に、誕生日やクリスマスなどでタイミングが合ってしまってプレゼントをもらって
しまった場合、やはり、頭はお返しのこと。お返しはいいよ～と言われても、何か返さないと
いけない。そう思ってプレゼントが重荷になってしまっていたのです。（一応、過去形になって
いますからね。笑）ここでのコミュニケーションの問題は、うれしい顔ができない。プレゼント
を貰っても嬉しい顔ができないのです。ましては、エ～、いいよ～。とか遠慮してしまったり
別にいらないから～とか謙虚ぶって、相手を怒らせてしまったりね。それでね一度、結構な
高価な物をいただいて、やはり、いいですよ～なんか悪いし～とか謙虚ぶって遠慮したこと
があります。その時に、どうして人の気持ちが受け取れないんだ～
！と怒られました。
自分では、気を使って謙虚に振る舞い、遠慮気味にしているわけです。それで怒られ
ちゃう
。なので、そのプレゼントと言うか、贈答品をいただいたわけです。
そうしたら落ち着かなくてね、すぐにお返しをしないと気が治まらないわけ。それで何日か
後にお返しにギフトカードを持って、お礼の挨拶に行ったわけ。そしたら、人の気持ちを
受け取らないのか～
！人の気持ちを返すつもりか～！ありがとうって受け取れば
いいんだ～！ありがとうって言えないのか～！って、またまた、怒られた。
それで気がついた。そう言えば、ありがとうって言えない。言えるとすれば、こんな
自分に、結構です。すみません、自分にはこんな物をもらう価値がありません。
こんな物をもらってしまって申し訳ございません。ごめんなさい、僕がいるせいでこんな
出費をさせてしまってすみません～くらいかな。あぁ、自己価値観どうなっちゃって
るの～。そこは健康な人は、ワーイ！ワーイ！やったー
って喜ぶところだよね。
プレゼントって、本来、うれしい物ですよね。自己価値観が下がり、罪悪感を入れられて
しまうとプレゼントすら恐怖の対象になっちゃうんだよね。プレゼント恐怖、お返し恐怖
みたいなね。そんなヤツいるのか。そこでやっぱり向き合うのが自己価値観。
どうしてそんなに自己価値観が低いの？奴隷か、下僕か、シンデレラのように継母に
いじめられて育ったのか？とにかくね、その自己価値観に向き合わされるのですよ。
ですから、みなさん、ありがとうが言えない人、遠慮が美徳になってしまっている人、
ありがとうと言えずに、すみませんと言っちゃう人は、気づきましょう。自分は、もらって
いい存在だとね。お返しなんて要りません。健康な世の中では、笑顔でありがとう～
と言えればいいだけです。でも、でも～なんでお礼に来ないんだ～っと怒る人がいたら
どうするのよ～
？はい。その場合は、健康な人ではありません。危険なので
離れましょう。でもでも、それが家の親だったら、どうしたらいいのよ～？
はい。でしたら、危険人物だと認識しましょう。
でもでも、一生続くのね～？
いいえ。それは、わかりません。先ずは、自分の自己価値観の回復が先です。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス ＡＣは、つらいよ。こればっか（笑）。すどうゆうじ
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