みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンは、おセンチ、センチメンタルな気持ちを持っています。
おセンチ、センチメンタルとは、感傷的、悲哀、哀愁、寂しさ、切なさなどの感情です。
では、どうしてそのような感情を持っているのか？その答えは、満たされないからです。
ではでは、何が満たされないのか？それは心にあるポッカリと空いた穴をです。
それでは、さらに～、どうして心に穴が空いてしまっているのか？
その答えは、愛がないからです。求めている愛がない。だから頑張っているのに
求めているものは、手に入らないのです。だからいつでもポッカリさん。
楽しいことをやっていてもポッカリさん。このポッカリが楽しませてくれないのです。
では、逆に張り切って何かをすれば満たされるのか？ポッカリは埋まるのか？
そうじゃないのですよ。もっと見るところを見ましょうよ。そのポッカリと空いた穴、
何があって、ポッカリと空いてしまったの？ってとこです。愛がないからでしょ。
それは、もうわかっていますよね。ですから見るべきは、その愛がないと感じた
具体的な出来事は何？ここに何かあるのですよ。それ以来、ポッカリさん。
そしてそのポッカリを埋めたくて、人は依存するのです。お酒、ギャンブル、恋愛依存に
仕事中毒、薬物依存や食べ物、その他諸々ね。みんなポッカリを埋めたいだけ。だけどこれ、
正体は、トラウマちゃんなのですよ。だから自分では、見れないの。見るのが怖いの。
だって見てしまったら、耐えられないから感情と記憶が分離してトラウマになってるの。
だから自分では、何も見えないわけ。何も見えないのに、ポッカリと穴が空いているのです。
まだ、わからない人がいると思うのでもう少し説明するね。トラウマって死を感じる体験なの。
要は、死にそうになったってことですよ。だからＡＣは、生き残った人、サバイバーなわけ。
じゃあ、どうしたらいいのか？って話ね。これね、やはりその原因となった部分を癒やさないと
ポッカリのまま生きて行くのって大変なのですよ。そのポッカリが何かで埋められない時に
どうにもならない寂しさが襲って来るのですよ。夜の真っ暗な海みたいな感じかな。
ではでは、だからどうしたらいいのか？って話ですよね。はい。ですからポッカリの正体、
まずは、そのポッカリを癒やすしかないのですよ。そしてそのポッカリが癒えたら
今度は、自分の求める愛を見つけて注入して埋めるしかないよね。だってそれは誰も
埋めてくれないのですよ。それに誰からも見えないよ。言っても通じないの。
なぜなら、健康な人は、心に穴なんて空いてないから、ポッカリを知らないわけ。
じゃあ、どうしたらいいのよ？って。そこはケースバイケース、人それぞれなのです。
何で埋められるのか？埋まるのか？癒せるのか？闇に呑み込まれる前に癒しましょ。
ＡＣのつらいところだけど、ポッカリさんを持ったまま逃げ切るには先が長過ぎますよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分を癒やすのは自分への愛です。すどうゆうじ
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