みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分の居場所がありません。
どこに行っても、仕事でも、プライベートでも、自分の居場所がないのです。
ですから、自分の居場所を探して彷徨い歩きます。でも、ピンと来ない。
シックリ来ない。みんなは居場所を見つけたっぽいけど自分はピンと来ない。
仕事だろうが、プライベートだろうが、スピリチュアルや宗教だろうが同じことです。
なぜなら、これがアダルトチルドレンの悩みの本質なのですからね。
では、どうしたらいいのか？ね。これね、実は居場所の問題ではないの。
原因は、いろいろあるけど、自己肯定感（自己価値観）が低いの。
ですから、どこに居たって同じことなのですよ。急に自己肯定感は高まらないの。
どこかの組織で急に重宝されて高待遇になれたら自己価値は高まるかも知れないよ。
それでもね、高待遇のアウトローですよ。ストイックな孤高を愛するような人になっちゃうの。
なんでか？だってその価値しか認められてないでしょ。だからその価値にしがみつくの。
だから余計に居場所問題の本質がわからなくなってしまうのですよ。
まぁ、前記の場合は、その待遇が崩れた時に、また自分の居場所や自己価値観に
向き合うことになるでしょ。ですから、それらをこのブログで気づいちゃって欲しいの。
その方が近道でしょ。どこかで居場所がない思いをして気づくより１回分お得でしょ（笑）。
それでね、原因の部分をいろいろって説明しちゃったけどね、ここはね、
機能不全家族で育ったことで健康な人との常識がズレてて居場所がないと
感じる人が９割かな。この人達は、ＡＣ育ちと心の傷の問題で自己肯定感が
低くなってしまっているわけ。あとの１割は、もともと変わり者（人と違う）なわけ。
それでも、その「人と違う部分」を否定され自己肯定感は下がるから二重苦なの。
この後者の場合は、心の傷を癒したあとに、変わっている自分を認める作業が要るの。
だから、これも二重で認めることになるよね。それでは、変わり者の部分はね、
これまた幅広いのですよ。今だとＨＰＳ（ハイリーセンシティブパーソン）とか、
ＡＤＨＤとかＡＳＤ（自閉症巣ペクトラム障害）とか、サバン、サイキック、宇宙人など
いろいろと言われるかも知れませんね。でもね、何者でもいいの。カテゴリーなんて
関係ないのですよ。自分がどんなカテゴリーにしても、自分が何者だとしても
自分が自分を認められればいいのです。カウンセリングのゴールはそこです。
ですから、自分を認めてください。自分を認められない人は、自分の何が
認められないのか認識してみてください。認識できた人、軽症です。
認識しようとしたら、認識することを無意識に避けた人、トラウマちゃんです。
痛くて向き合えない何かがあります。そしてこの文章が急に読みたくなくなったり
頭がボ～として意味がわからなくなったり、無意識に他のサイトに飛んだりします。
それはトラウマ。まずは、そこから認識しましょうかね。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 回復は、ボチボチ～と行きましょう。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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