みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、毎日が苦しいです。
どうして苦しいのか？何をやってもうまく行かない。裏目の裏目。
じゃあ、何もしないでいても不運続きで何も良いことがない。
ラッキーって言葉がない。常にアンラッキー。いつもアンラッキー。
そして他人に嫉妬し、世の中を呪い、そんな自分を責めて反省の日々
。
何が悪いのかわからない。どうしたらいいのかわからない。そんな日々。
何が悪いのか？その答えは悪いのではなく、機能不全家族で育っただけ。
どうしたらいいのか？これね、どうするこうすると思考で考えても意味ないの。
どうして考えても意味がないのか？それはね、どちらの答えも不正解だからです。
そんな殺生な～
何パターンか考えれば正解だってあるでしょうよ
！
残念ですけど、そこに正解はありません。どれを選んでも裏目、アンラッキーです。
な、な、な、なんで？どうして？それじゃ考える意味ないじゃないのよう！
はい。ですから、考えても意味ないとお伝えしましたよ。
それじゃあ、どうしようもないじゃないのよう！よく説明しなさいよ
！
はい。了解致しました。ＡＣの人は、他人を信用していません。ですから何かと疑い
悪いパターンの予測や想像をします。これが何を選んでも裏目になる理由です。
ちょっとよくわからないわ！もう少し具体的に言いなさいよ！
わかりました。例えば僕がお寿司屋さんに行ったとします。そこでそのお寿司屋さんのマスターを
信用していないとしましょう。そして僕は考えます。①この人はちゃんと手を洗っているのか？
②この店のネタは新鮮なのか？食中毒にならないか？③僕にだけ変なネタを出すんじゃないか？
④もしかしたらぼったくりバーならぬ、ぼったくり寿司屋なのではないか？
⑤この人、何か嫌な目で僕を見ているんじゃないか？僕は嫌われているのか？
⑥このマスターは、僕が帰った後に常連さん達と一緒になって悪口を言うんじゃないか？
⑦僕がネギトロとか頼んだら、今日はもう終わりました～とか言って他の常連に出すんじゃないか？
⑧もしかしたら、僕なんてちゃんとしたお寿司屋さんに来るべきじゃないんじゃないのか？
マスターに１００円ずしにでも行ってろって言われるんじゃないか～などなど多数。
どうでしょう？正解は、ありそうでしたか？どれなら大丈夫なパターンだったでしょうか？
す、す、す、すどうさんは言うこと極端なのよ！もう少し穏便なのがあるでしょうよ！
そうですか。では、どんな穏便なパターンがありますかね？
そうね。マスター？この店の１ヶ月の売り上げはいくら？とか、マスターは魚アレルギーに
ならないの？とか、マスターは食中毒とか出た時の保険とか入っているの？とか、
私は貧乏神だから、お店に人が来なくなっちゃうかもよ～とかね。
う～ん。それって穏便な会話でしょうかね～。
アルトチルドレンｂｅアンビシャス ＡＣは、ネガティブと冗談がわからない～（笑）。
苦しさから抜ける方法は、また今度書きますね～。すどうゆうじ
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