みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、人から好かれません。
こう言ってしまうと、自分だって好かれる～
！適当言うな～！ってなりますよね。
だけどね、ＡＣの好かれるって共依存なの。他のＡＣがＡＣ臭に寄って来ただけ。
だから、好かれたわけじゃなくてＡＣと認定されてしまっただけのことなのです。
では、本題です。どうしてＡＣは人か好かれないと言い切ってしまっているのか。
これってね、ＡＣは、その育ちから他人を信用していないのですよ。
ですから逆に健康な人の立場だと、自分を不審に思い疑って来る人に好意を持ちますか？ってこと。
それは表面上は、相手に合わせて好意のあるフリ、笑っているフリはするでしょうね。
だけど、フリは、あくまでもフリでしかありませんから、相手も合わせて普通のフリをします。
でも、関係性はそこまで。深まらないし、進展もしないし、無理に進展させたら苦しくなるの。
どうしてか？だってフリだもん。好きなフリ、仲良いフリ、笑っているフリ、できるフリ、
知ってるフリ、自分も同じフリ、すべてが演技、これって疲れるよね。
ですから関係性が深まっても疲れるし、深まれば深まるほど疲れちゃうわけ。
このため、健康な人は上手に距離を取って逃げて行くし、ＡＣの相手の場合は我慢し合って
どちらかが大爆発して縁が切れるの。はい。終了～ってね。どちらも責めていませんよ。
ただね、どちらにしても信頼感がないって機能不全なお話なの。だから安心もない。
緊張状態。だから本気で笑えない。そしてその緊張に他のＡＣが寄ってくる。
どうでしょう？好かれる前に、相手のことが好きですか？好きなら信用してますか？
信用しているなら自分の思っていること、自分の本気を出せますか？出せないでしょ。
ここでギクッ
と来ていてもさらに続けますよ。それでは、それでは、その相手を
信用できるか否かの前に、自分のことを信じられますか？自分の思っていることを
信じて出せますか？いやいや。ＡＣだから～って急に謙遜しないでもいいの。
信じられていたら今頃、困ってねーよ！って逆ギレしないでもいいの。
大丈夫です。わかっていますから。ここが機能不全家族で育ったＡＣ問題なの。
まずは、気づければいいの。だから誰も責めてないって。
気づいたら健康な人との考え方の違いを知りましょう。そしてそこには違ってしまう
体験があった。それを認めてあげましょう。人は、何もないのに苦しまないのですよ。
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