みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、死にたい想いを抱えています。
そして何かある度に、その「死にたい想い
」が出てくるのです。
それじゃいけない。だからもっと頑張ろう！そして一時をしのぎます。
だけど、また何かあれば死にたい想いが顔を出して来ます。
こんなことの繰り返し。では、どうすればいいのか？
それってね、死にたい想いを否定でずに受け入れ、その死にたい想いの下を見るの。
どうして死にたいのか？ってね。意識的には、目の前の問題が出てくるよね。
仕事、恋愛、家族のこと、ＡＣは、うまく行かないことが多いですからね。
死にたい理由は、いくらでもあるの。でもね、もっと下を見ましょうよ。
だって、その問題がなくても死にたいでしょ。そこを見ましょうよ。
どうして死にたいのか？苦しいからでしょ？だったら何が苦しいのか感じましょ。
生きていることが苦しい？はい。で、あれば生きていることの何が苦しいの？
私は生きている価値がないダメ人間
。生きていても何の役にも立たない
。
毎日ただ息をして排泄しているだけの生きてる意味がない人間なの。
そうですか。それでしたら、どうしてそのように思うのですか？
だから何の役にも立っていないからよ。私が死んでも誰も何とも思わないのよ。
そうですか。そんなふうに思われるのですね。それでは、さぞ毎日が苦しいでしょうね。
そんなふうに思っちゃダメなんですか？やっぱり私が悪いんでしょうね。
かえって私が生きていることの方が迷惑なのよ。やっぱりダメなのは私。
ダメとかはありませんよ。たぶん僕の言い方が悪かったのでしょうね。僕が言葉の足りない
大バカ野郎で、生きている価値もないダメなカウンセラーなんだと思いますよ。
何を言っているんですか、すどうさん
！あなたは立派にやっているじゃないですか
？
いえいえ。僕なんか人を傷つけるダメなカウンセラーなんです。死んだ方がいいんです。
カウンセラーしている資格なんてないし、生きている価値もない死んだ方がいい人間なのです。
すどうさん！そんなこと言っちゃってたら、私はどうなるんですか
？死んだうえに、
野ざらしにされて、カラスに食べられた方がいいくらいになっちゃうじゃないですか？
いえいえ。あなたは誰も傷つけていないやさしい人間です。僕の方が少しずつネズミに食われて
死んでしまえばいいような人間なんです。そうすればネズミのお役に立てます。はい。
ちょっと～
！どうして私より下に行くのよ！私が死にたいって言ってるんでしょ！
そんなこと言わないで～って慰めなさいよ！私は悲しみに暮れているんだから！
いえいえ。あなたは逆ギレしていますよね。だから悲しいんじゃなくて怒っているんでしょ。
あんた！悲しんでる私を慰めもしないで、そうやって責めるのね！鬼、悪魔、人でなし！
はい～。僕は人でなしです。鬼で悪魔、もう死にたい～。
なによ！死にたい、死にたい言って、面倒くさいわね～！
はい？今、面倒くさい言いました～
？
そ、そ、そ、そうよ。何か悪い～？
いえいえ。アダルトチルドレンは、面倒くさいのです。回復しましょ。お互いに
！
あんた、ハメたわね！そうよ面倒くさくて結構よ。
エ～そこ響きましたぁ？
アルトチルドレンｂｅアンビシャス 死にたい苦しさに向かい合おう！すどうゆうじ
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