みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
今日は、カウンセリングを受けると、どうなれるのか？ってお話です。
実際、どうなれるのか？これね、いろいろな言い方があるけど
自由になれる、自分が変われる、最終的にはハッピーに生きられるの。
そんなザックリした答えでは満足が行かない方、お目が高い！
はい。具体的にお答えいたしますね。例えば、仕事がうまく行くとか、
人間関係のトラブルが減り、人間関係が良好になるとかね。
あとは、仕事が続かなかった人が、仕事が続くようになり周囲に認められて
恋人ができて、結婚して、お金も安定的に手に入って、不安がなく過ごせたりね。
長い間、恋人ができなかった人に恋人ができたり、婚活してもうまく行かなかった人が
いきなり結婚してしまったりね。それもハッピーな出会いからの結婚ですよ。
それに主婦の方では、子どもが勉強するようになったとか、引きこもりの子が
外に出られるようになったとかね。なんで？どうしてそうなるの？不思議ですよね。
マジックじゃありませんよ。その答えは、その人達はみんな、自分と向き合ったからですよ。
自分と向き合い、コンプレックスも含む心の傷に向かい合って癒やしたからですよ。
周りとの関係で言えば、心の傷が癒やされ、ご本人の緊張が下がることで周りの緊張も
下がり動けるようになるの。それにリラックスできるとポジティブな思考になれるの。
だから前向きに進めるでしょ。ネガティブな未来をシュミレーションして不安にならなくなるの。
自然とポジティブなシュミレーションになり、そのポジティブな思考を実践して結果が出るの。
自分は自分のままだから、自分で自分が変わったとは思えませんよ。でも周りの反応が違うの。
そして結果が違う。なぜかストレスが少ない。そしてなぜかうまく行く。
それは自分では意識できなかった心の傷が癒やされて緊張が下がったからです。
だってそれが本来の自分だもん。周りのことが気にならなくなり、自分が自分らしくいられる。
トラブルも減り、ストレスなく過ごせる。なんかいい感じですよね。
ではでは、本当にそうなれるのか？
はい。その答えは、そうなるのではなく、それが本来の自分、元の自分に戻っただけです。
そしてその本来の自分になるのは、やはり自分が選び、自分が努力した結果なのです。
決してカウンセラーやセラピストは、何もしないのです。不思議だけど自分で自然に
本来の自分に戻るってことをやっているのですよ。ですから凄いのは自分なのです。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分って凄いことに気づけます。すどうゆうじ
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