みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、常時、戦場にいる状態。だからいつでも非常事態です。
ですから政府のコロナウイルス非常事態宣言が出ても変わらないの。
増しては、なんだか心地いい。はい。それはいつも非常事態じゃない普通の人が
自分と同じ非常事態の状態になってくれるから。なんだか逆一体感。
健康な方向への一体感じゃなくて、普通の人が非常事態の状態になってくれる。
普通の健康な人からすれば非常事態で、どこにも行けずストレス状態。
でも、いつもどこにも行かない余暇の無いＡＣからすれば変わらない日常。
それにいつも緩んで楽しんでいる健康な人が、不安になり、緊張して、ストレス状態。
う～ん。なんだか心地いい～
。なんだか自分の苦労をみんなが味わっている感覚～。
これが一体感ってヤツか～。そうなんだよ。このＡＣの苦労とストレスをわかれっての。
オイオイ！それでは機能不全ですよ。自分が苦しいからお前も苦しめ的なのは共依存ですよ。
でもでも～みんなが緊張して不安になっているの楽しいわ～！一体感っていいもんね～！
イヤイヤ！それは逆一体感ですよ。僕らＡＣは、緊張を解いて健康的になりたいわけ。
そのためのカウンセリングでありメンタルケアなのですよ。
自分に向き合うのであれば、この機に健康な人と違っていた部分を体感しましょうよ。
他人をストレス状態にして生きて行けないですよ。それでは機能不全の共依存なのです。
自分がストレスを手離し、緊張を手離し、健康的になるのですよ。それが回復の道なのですよ。
ちょっと
！たまにはいいじゃないのよ！こんな普通な気分は久しぶりだわ！
みんな家から出ないで引きこもっていればいいのよ！みんなパニックっていいわ！
なんだか劣等感も罪悪感も吹き飛ばしてくれるわ！コロナウイルス万々歳ね！
いやいや。社会はこれが普通の状態にはならないのですよ。宣言が明けたら元に戻りますよ。
ですから回復のゴールは、やはり自分が健康的になることなのです。
まーいいじゃないのよ。固いこと言わないで。健康な人も非常事態を感じた方がいいのよ！
そうですか。考え方はいろいろあるでしょうが、回復とは健康な方へ行きストレスなく過ごすことです。
だから～！頭、固いな、すどうさん！こんな時くらいいいだろって話～！非常事態が合うわ～！
そうですか。それでもいつもの自分がどれだけ健康な人の緩さと違っていたのか気づければ
それも気づきの一つかも知れませんね。それはそれで了解しましたよ。
わかればいいのよ！すどうさんもコロナに気をつけてねムヒヒ！
そうですか～。わかりましたよ。ＡＣって非常事態に強いですね～。
はい。では、今日はこの辺で、さよなら～！
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 非常事態じゃない事態に慣れよう！すどうゆうじ
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