アダルトチルドレン！生きる意味って何なのか？ただ生きている！どうして生きているのか？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、生きる意味がわかっていません。

なぜ生きているのかがわからない。そんな状態で生きているのです。

それなのに他人の顔色を伺い、世間的に良かれとされることをやり

他人に迷惑を掛けないように、我慢、努力、忍耐で生きているの。

それでいて自分の生きている意味がわからない。なんか実感がないの。

別に生きていたくもない。でも死ぬのは人に迷惑が掛かるからイヤ。

死んでもいいけど痛い思いするのは嫌。だから生きている。そんな程度。

ここで生きる意味を説くようなことはしませんよ。そんな他人の言う生きる意味

よりも自分の中の生きる意味を見ましょうって言っているわけ。

だけど、そうすると自分軸じゃないから自分がないことに気づくの。

要するに他人が示してくれないとわからない。他人が評価していることを知りたいのね。

それだと自分に向き合ったのに、また他人の言うことに振り回されちゃうの。

他人の意見は十人十色、さまざまなの。だから自分の意思、想い、感情、望みを

知りたいわけ。どんなものがあったにしても自分から出て来たものであれば満足でしょ。

その時に不安や恐怖があると自分の感覚を否定しちゃうの。例えば自分の感じたこと

さっき言った意思や感情や望み、欲求もね。これを否定されると思うと出せないの。

だからただ自分の感覚を感じるだけじゃなく、不安や恐怖はケアしておきたいのね。

そのうえで自分の感覚を感じて、自分のその感覚を信じて、自分軸で生きたいわけなの。

それが自由に生きるって意味。その自由の中で自分の感覚に添って生きたいのね。

その時に、自分の生きている意味をどう思うのか。それはその時の話ね。

今の不自由で雁字搦めで忍耐の人、我慢時々怒りじゃ生きているようで生きてないよね。

身体は生きているし、社会生活もしているけど自分を生きていないって意味ね。

僕の提案はね、自由になってから決めればいいと思うのですよ。自由になって

選択肢があって、そのうえで自分の生き様を決めればいいの。生きている意味も

その自由になったあとに決めればいいの。誰も何も言わないよ。それに誰かが何か言っても

その時は自由なの。そんな他人の言うことなんて気にしないわけなのですよ。

今日はね、アダルトチルドレンｂｅ自分！自分らしくがゴールです。すどうゆうじ

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