みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、罪悪感を背負っています。
何かあれば自分のせい。だけどこれ何でも自分のおかげとの万能感ではないのね。
万能感であれば、何でも自分のせい＝何でも自分のおかげ＝プラスも多い。なの。
でも、今、お伝えしているのは、罪悪感。私が悪いってのみなの。
それでどうなってしまうのか？私が悪い～だから○○しなければならない。
イメージ的には、私が悪い、だから罪を償わなければいけない＝苦労を選ぶ。
楽しいことをする＝悪い。幸せになってはいけない。だから苦労しかないの。
だけど苦労＝生きづらい。でしょ。ですから、その罪悪感の元から断ちたいわけね。
では、その罪悪感。今までは漠然と意識せずに背負っていたにしても
ここで今一度、向かい合ってみましょうかね。それには、どうして罪悪感があるのか？
これを知る必要があるのです。なぜ、それを知る必要があるのか？
その理由はね、そもそも人間に罪悪感なんて無いの。そもそも悪いってないの。
悪いことがないって意味じゃないよ。悪いようなことするメンタルでもないし
悪いって判断もないの。だから逆に善もないの。言ってみればピュア。純粋無垢なの。
何もない。もうメンタルや精神世界のゴールのような状態なの。あるがままなの。
それが、どうして善悪の判断が入ってしまうのかと言えば、そう教えた人がいるからです。
ですから、その教え、ルールは、世界で違うの。宗教でも違うの。文化や習慣も違うでしょ。
そのような中で、我が家には我が家のルール、教え、習慣があるの。そこからの教え、
そこからの罪悪感になっているのです。もちろん日本国内ですから日本の法律が
ベースにありますよ。それでもね、我が家のルールは特殊だったりするのですよ。
今日日、虐待で殺されてしまった少女のニュースがテレビでやっていますよね。
あの家のルールは、できなければ叩く、蹴る、冷たい水をかける、ご飯抜きなわけ。
その結果、そのような事件になっているの。やれないのが悪で、躾が善なの。
どうです？そこに悪があり、罪悪が、その殺されてしまった少女にあったでしょうか。
僕が何を言いたいのかね、そもそも罪悪感なんてないってことですよ。
それは誰かが悪いって言っただけ。もしくはそんな連鎖が続いているだけなの。
それでもね、解決方法は、自分で気づくしかないの。自分は悪くないってね。
そして過去にも向かい合い、自分は悪くなんかなかったって気づくしかないの。
そこから生まれるものがありますよ。そこから引き継がれることがありますよ。
だって生き残った人達が気づかなければ、世の中、何も変わらないじゃないですか。
世の中を変えろとも言いませんよ。だけど自分は気づけるのですよ。
だって生き残ったのですから。生き残り組のできることあるでしょ。
一人でも多く、そんな苦しみから抜けましょうよ。残った人生をどう使いますか？
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 罪悪感は、入れられた呪縛です。すどうゆうじ
ホームページが新しくなりました。よろしくどうぞ(*＾ー＾)ノ←クリック。
自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。
完全版ですから、アダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。
機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。
新発売！アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版
自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。
自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。
生きづらさ解消！感じるだけで幸せになれる１２ステップ（アダルトチルドレン対応）
自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人
体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。
アスペルガーａｄｈｄ発達障害改善マニュアル（ａｓｄ自閉症スペクトラム障害対応）
自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり
興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。
インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル（ｈｓｐハイリーセンシティブパーソン対応）
セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。
それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。
カウンセリングランキング
にほんブログ村
 |
自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
1,320円
Amazon |
 |
見ない、聞かない、反省しない―なぜかうまくいく人の秘密― (SIBAA BOOKS) (シバブ...
1,512円 Amazon |
 |
「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
1,512円 Amazon |
 |
「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法
1,512円 Amazon |
 |
自分を好きになるとすべてがうまくいく (TJMOOK)
734円 Amazon |
 |
誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本
1,512円 Amazon |
 |
「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本
1,512円 Amazon |
 |
それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？ あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、”いまここ”で...
1,728円 Amazon |
 |
ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック -
1,620円 Amazon |
 |
薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法
1,404円 Amazon |
 |
薬に頼らずうつを治す方法
1,350円 Amazon |
 |
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
1,404円 Amazon |
 |
良い子のこころが壊れるとき (こころライブラリーイラスト版)
1,404円
Amazon |
 |
友だちをいじめる子どもの心がわかる本 (こころライブラリーイラスト版)
1,404円 Amazon |
生きづらさ、アダルトチルドレン、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食嘔吐、パニック障害、強迫性障害、うつ病、対人恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京