みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
このアダルトチルドレン問題、まぁ、機能不全家族の問題なのですが
自分に向かい合う、自分のメンタルと向かい合うって言っても
家族を変えるわけではありません。これは過去と他人は変えられないって部分ね。
自分が変わるためにカウンセリングを含め心理療法を駆使して共依存を切るの。
だけど共依存ってことは、お互いに依存し合ってバランスを取っているわけ。
だから自分が依存を切ろうとしたら、当然に相手（親など）は、抵抗しますよね。
どうしたんだ？誰かに何か言われたのか？変な宗教か？占いにハマったか？
そんなカウンセリングはやめろ！他のカウンセラーを探してやる！等などね。
それでも言うことを聞かないと、お金をチラつかせて来ます。もうお金をあげない！
他の兄弟にはあげるけど、お前にはあげない！欲しければ言うことを聞け～！
お前みたいなヤツには遺産はやらない！その逆にアメとムチ作戦でお金をくれたりします。
このお金は○○ちゃんが大きくなった時のために貯金して来たお金よ！
もう大人になったのだから、あなたが持っていなさい的なね。脅すか恩を売るかするの。
これは将来の不安をネタに脅してダメなら、恩を売って罪悪感で動かそうとするのね。
だけどね、これ自体、機能不全なのですよ。だってそんなことする必要ないでしょ。
さらにそれでも言うことをきかないと、親がケガしたり病気になるのね。
それでさらにケガした親、病気の親、弱った親にもやさしくしない悪いヤツって脅すの。
これって罪悪感の極みですよね。だけど回復しようとするとこんなパターンが多いのですよ。
それでね、今日のテーマですが、親に愛されるハッピーエンドね。これって無いの。
無いっていうのはね、その能力がないか、その愛がないの。だから結果、無いの。
それじゃ自分の努力の甲斐がないって？だけど、無いものを求めちゃったら
相手は自分に無いものを出すんでしょ。それが相手に合わせた形だけの共依存なの。
だから結果的に、共依存だけが残って中身が無いの。だから結局無いの。くたびれ儲け。
じゃあ、どうするのかって話ね。ですからメンタルの回復って共依存が切れて自由になる。
ただそれだけ。後は自由なの。だからね相手も自由なの。機能不全でも何でも相手の自由。
そんな見放されてしまったら不安だって？生きていけないって？それだと離れられないよね。
ですから、そこをケアするのですよ。自分はできないと思ってしまう部分。自信を持てない部分。
そこをケアして、「自分は生きて行ける」ってなるの。「どうにかなるでしょ」って感じになるの。
それでメンタルが整って行動もついてくると結果も変わってくるのね。いきなり成功ではないよ。
でもね、メンタルを縛られて動けなかったのが動けるようになると何か変わって来るのですよ。
それを普通に繰り返すだけ。なぜなら、それが普通だからですよ。そんな普通をやっていると
自分が普通になって行くの。それにメンタルを整えた分だけ意外に他人よりも有利なの。
まぁ普通にしたら、普通の人よりメンタルブロックがない分だけ上手く行ってしまうのね。
じゃあ、いきなり全部がうまく行くかと言えば、そんなこともないの。現実は現実ね。
だけど、どうにかなるの。それも現実。自分のメンタルの世界が現実化されるのです。
それでも他人をどうしたいとか、どうするとか、どうなれってコントロールは出来ません。
そこは自分の人生と他人（親も含む）の人生の境界線を持ちましょうね。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 現実は、リアルに現実です。すどうゆうじ
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