みなさん、今日は、生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、がんばり過ぎ、我慢しすぎ、苦労しすぎなのです。
だからまずは、それらをやめたいわけ。それで今日は三ない運動の話ね。
ですから、もういきなりやってみましょう。頑張らない。我慢しない。苦労しない。をね。
どうでしょうか？できそうですか？
頑張らなかったら役に立てずに、否定されて、嫌われて、孤立して、仲間外れじゃないのよ
！
はいっ、いきなり来ましたね。空耳さん
！はい。どうぞ続けてくださいな。
我慢しなかったらワガママじゃない！自分勝手！そんなの嫌われてイジメられるわよ！
そうですか～。はい。どんどん続けてくださいな。
苦労しないなんて無いでしょ！ラクして食って行けないっての！世の中ナメてんのか！
はい。そうですか～。そのように思っているのですね。それではどれも出来ないですよね。
だから～テキトー言ってんじゃねーっての！責任取れるのかよ！責任をよ！
はい。そこは、自己責任になります。自分の人生は、自分の責任になります。
だったらゴチャゴチャ言ってんじゃねーっての！そんなに言うなら保証しろっての！
そんなに言うのは、僕の自己責任です。そのような人生を選んでいます。それでＯＫなのです。
あんたがＯＫでも私がＯＫじゃねーっての！保証できないなら言うんじゃねーよ！
あなたの人生の保証は、誰もできません。それは神でも何でも保証なんかしてくれません。
じゃあ、偉そーなこと言ってんじゃねーってことだよ！自分の言ったことに責任持てっての！
そうですか。僕は、自分の言ったことには責任を持っています。ただ保証は出来ないのです。
じゃあ、私が頑張らないで受けた損害を責任取れっての！無責任は許さんぞしかし！
それでは、あなたが頑張らないことで得たメリットを僕に与えてくれるのですか？
何よ！そんなのアンタに関係ないでしょ！私がやったことでしょ！ナメてんのか！
はい。そうですよね。
何だよ。そうですよねって！、、、、、、、、、。
はい。その通りだな～っと思っただけです。
何だよ。なんかシックリ来ないな
！
はい。では、話を続けさせてもらいますね。それでどうなるのか？ですよね。
それでって意味は、頑張らない、我慢しない、苦労しないってことの結果ね。
意外にうまく行くのですよ。ストレスが減るし、エネルギーも浪費しないし
悩みも減ってイライラも減るし、やさしくなれるし、ラクだし、楽しいことに食いつけるしね。
だから結果は、普通の健康っぽい人になれる～
でした～。
ちょっと！あんた！なんだか軽く言ってんじゃないわよ！
ヒエ～来た～逃げろ～
逃げるが勝ち～は健康な人のルールです～（笑）。
だから保証しろっての！
ヒエ～それは保険屋さんか保障会社でやってくださいね～バイなら～
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分の人生は、自己責任なんです。すどうゆうじ
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