みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、普通の育ちをしていません。
だけど、その普通を知らないから、自分が普通だと思っているのです。
でもでも、そのコミュニケーションは、社会では通用しないのです。
一見、謙虚。そして気を使っているようにも見える。でもね、それは通じません。
キモがられます。そして悪口を言われます。そして自分が嫌われたと思うのです。
どうして、そのコミュニケーションが通じないのか？
それは何で気を使っているのか？です。どうしてですか？
気を使うのが常識？マナー？その方が良い事とされるから？
いいですか。どうであれ、そのコミュニケーションは、通じないのですよ。
なんでか？それは相手を信用していないから用心して疑って、気を使っているの。
だから相手からすれば、失礼な話なの。だから本当に煙たがられるし嫌われちゃうの。
だけどね、そこであなたが悪いとか言いませんよ。仕方ないの。ここ大事ですよ。
なぜなら、そのような環境で育ってしまったからなのですよ。だから生きづらいの。
そのような環境を機能不全家族って言うの。安全や安心が無いの。そして不信感。
これが自分を苦しめてしまっているのですよ。だからアダルトチルドレンなのですよ。
それでね、今日のテーマは、アダルトチルドレンのことじゃなくてね。
そこに愛があるの？って話ですよ。安全や安心を与えない。不信感や猜疑心を植え付ける。
恐怖で支配し、自分のストレスを流し込む。親の強さで一方的に押し付ける。
否定することを許さない。自分の意思は否定し親の意思を押し付ける。
それで出来上がったのがアダルトチルドレン。そしてずっと生きづらい。
コミュニケーションもうまく行かずに苦労ばかり。それでいて運も悪い。
いつも他人の顔色に怯えて過ごす。そんな人生を与えられて愛なんてあるの？
それでいて離れようとすれば、不安を煽り、親を見捨てるな！一人では生きていけないと脅す。
脅して言うことを聞かなければ、罪悪感を入れてコントロールをする。
はい。そこに愛はあるんか？（アイフル～♪）なのですよ。
いいですか。自分は一人の人間なのですよ。意思も感情もあるのです。
親は、それを認めなかった。それでも自分は自分を認めてあげましょうよ。
僕らは、生きているのですよ。レールの上を走るロボットじゃないのですよ。
自分を認めてあげましょうよ。もう散々に我慢したでしょ。もう自分を生きましょうよ。
こんな言葉、生きづらさの中でもがいているアダルトチルドレンにしかわからないのですよ。
親と縁を切るんじゃないですよ。ただ自分を生きるのですよ。
何か言われたら、言ってやってください。「すどうがそう言ってた！」とね。
僕が代わりに対決しますよ。だから大丈夫。自分をラクにしてあげましょう。
こんなセラピストがいたっていいでしょ。それも自分の自由。自分の選ぶ道。
セラピストは気合い入っているのです。かかって来なさーい
！ってね。
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